こんばんは。
昨日はコーチと練習でした。
この1週間、
コートでボールを打っていませんでした。
前日に何とか壁打ちでボールを打ち、
感覚を確かめたので
「乱れることはないだろう」
と思って臨んだら、見事に乱れました。
自分で修正することができたけれど、
なぜ乱れたのか？
なぜ修正できたのか？
これが曖昧でしたが、
コーチに教えてもらいました。
間隔が空いた時に狂ってくるのが、
体の感覚。
それにより距離感も狂ってくる。
昨日乱れた原因は、
早く動き過ぎてボールに近付き過ぎていたこと。
『ボールに同調する』
これを常に忘れない。
読んでくださりありがとうございました(*Ü*)ﾉ
fin