6カ月間”人生設計”コーチングプログラム | 生き方の知能指数を高め、幸せな人生を歩み続けるための人生設計 高野慎吾

生き方の知能指数を高め、幸せな人生を歩み続けるための人生設計 高野慎吾

行動力・共感力・人生哲学で37年間、クライアントから徹底的に信頼され続け、
部下200人の8割を目標達成に導いた人材育成術!


テーマ:

生き方の知能指数を高め、幸せな人生を歩み続けるための人間力メソッド

6カ月間人生設計コーチングプログラム

 

                    

~6か月で、勇気と自信が身につく~

 

 

生き方を変えたいと感じたら・・・

幸せな成功を手に入れたいと思ったら・・・

 

 

生き方の知能指数”で現実を変える

6か月間人生設計コーチングプログラム

 

 

あなたにとって、幸せとは?

あなたにとって、成功とは

 

 

この問いに

あなたは、どう答えたいですか?

 

 

この6ヶ月間人生設計コーチング

6ヶ月間にわたり

10回のステップを踏みながら

 

 

毎回1テーマずつ

私とあなたが、マンツーマンの対話をしながら

 

 

あなたが、自分で考え

自分の答えを導き、自ら行動して

あなたの人生の土台を確かなものとする。

 

そして、自信を持って

次のステージに向かうためのプログラムです。

 

 

改めて、自己紹介させて頂きます。

人生設計コーチ 高野慎吾です。

 

 

私は、今でこそ

コーチングのプロを名乗っていますが

2014年1月までは

公的金融機関の関連会社で

役員をしていました。

 

 

仕事は、比較的順調で

40代で課長となり

25人の部下を持ちました。

 

 

物事をくそ真面目に捉えすぎ

論理的に周囲を説得し過ぎるあまり

組織力の発揮に悩み続けた時期もありましたが

 

異なる価値観を認め合い

信頼関係を育むことが成果につながる事を発見。

 

 

200人の部下を持った

部長職までの8年間にわたり

年間目標はもちろん

月間目標のほとんどを

達成することができました。

 

 

特に、課長時代は

前年比1.6倍の実績を上げ

部下の8割が年間売上目標を達成できました。

 

 

しかし、その裏で

24時間数字を追い続けた

仕事オンリーの生き方は

パートナーとの関係を壊しました。

 

 

当時の私は

「仕事で頑張るのは家族のため。

地位が上がり、収入が増えれば

家族も楽になる」

 

 

そう思っていました。

 

 

だから、家で食事をとることは

ほとんどなく

パートナーとの会話も

朝の挨拶だけでした。

 

 

しかし・・・

 

 

ある朝、突然。家内から

「二人でいるより、一人で生きている方が楽。

あなたがいなくても、生きていける気がする」

 

 

そう言われ

私に、衝撃が走りました!!

稲妻が落ちました!!

 

 

それは、青天の霹靂でした。

 

 

今日まで家族のために頑張って来たのに・・・

 

 

その勝手な思いの裏で

私は、本当に大切なことを、大切にしていなかったことに

気づかされたのです。

 

 

人生は、バランスを崩し

一つのことだけを追い求めると

必ず反動が来る。

そのことを初めて学びました。

 

 

しかも、反動は

プラスマイナスゼロではなく

人生をマイナスにしてしまいます。

 

 

それ以来

私は、家族、健康、友人、金銭、趣味、仕事の

バランスを意識し

人生全体を高めていくことこそが

幸せな成功だと考えるようになりました。

 

 

そして、その思いが

2016年、私をして

役員を途中で辞めさせ

人生設計コーチとしての道を歩ませたのです。

 

 

具体的には・・・・

 

 

「真の幸せとはなにか?」

 

フリーランスとして独立し

仕事中心の人生から

バランスを取りながら

大切なことを大切にする人生に切り替えてから

 

 

私は、自分との対話を通じて

真の幸せについて

次のように考えるようになりました。

 

 

世の中には、自分には

何かが足りないと思って

必死にそれを追い求める人もいれば

 

 

既に自分の中にある

長所や強みに焦点を当て

それを生かそうとする人もいます。

 

 また、病気になって

それを嘆き悲しむ人もいれば、

それを受け止め、与えられた環境下で

前向きに頑張る人もいます。

 

 

こうして思うと

同じ出来事であっても

そこに幸せを見出し、感じ、味わえる人と

 

 

それを不幸と捉え

嘆き悲しむ人もいそうです。

 

 

なので、真の幸せとは

私達の内なる考えと感情に

宿っているのではないでしょうか。

 

 

例えば、いつも近くにいてくれる家族を大切にする。

自分が心からやってみたいことにチャレンジする。

自分の言動が周囲に影響を与え、感謝される。

 

 

このように、私達は

周囲の人と関わりながら

自分の心の中に

「ああ、良い人生だ」

 

 

そう感じることができたら

それが、真の幸せなんだと思います。

 

 

 そして、真の幸せとは

物事の捉え方で得られる

あなたの感情そのものだとも感じます。

 

 

あなたが大切だと感じることを

大切にしながら

一瞬一瞬を全力で生きることだと思います。

 

 

だからこそ

過去でも、未来でもなく

今この瞬間のあなたの心の中に

それはあるはずです。

 

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「人生と時間の関係とは?」

 

時間とは面白いものです。

 

 

同じ出来事であっても

人によって長く感じたり、短く感じたりします。

 

 

その時間に、何があったかで

永遠の長さに感じたり、一瞬に思えたりします。

 

 そして、多くの人が

時は永遠であり、かつ有限だと思っています。

 

 

そんな時間とはなにか?

 

 

それは、限りのある時の流れの中で

あなたが何をして、どう感じたか?

その人生の記録簿だと思います。

 

 

因みに、あなたは

この一週間を何に使ったか?

記録していますか?

 

 

ぜひ、この一週間を

3つに色分けしてみてください。

 

 

投資:友人との勉強会など(オレンジ)

消費:食事、睡眠など心身のエネルギーの補充(ブルー)

浪費:無駄なTV、インターネットなど(グレー)

 

 

バランスが取れていますか?

 

 

思い出せないところは

もしかすると浪費かも知れません。

 

 

「大切な価値観」

 

大切なものを大切にする。

そしてバランスを取るためには

そのための基準が必要です。

 

 

それが価値観です。

つまり、価値観とは

何が大切か?

それを明確にして、その基準を守ることです。

 

 

そして、世の中には

自分の価値観に沿って生きている人と

他人の価値観に影響を受けている人がいます。

 

 

大事な事は

一番大切なことを、一番大切にする。

限られた時間を、そのために使う。

 

 

それができる価値観を持ち

それに沿って生きることではないでしょうか?

 

  

一番大事なこととは

それが無くなったら、悲しくて後悔するものです。

 

 

例えば、パートナー、子供、両親

友人、愛、恋

健康、自由、感動

打ち込むものを持つ

自分の可能性に気づくetc

 

あなたは、大切なものは明確ですか?

優先順位がついていますか?

 

 

「人生の想像とは?」

 

その日一日、何のために、何をして過ごすのか?

 

 

それを具体化したイメージを持っていないと

一日を過ごしたように考えてしまいます。

 

 

結果、時間浪費し後悔します。

 

 

過去にも、現在にも、未来にも

あなたと同じ人生を生きた、

あるいは、生きる人は誰一人としていません。

 

 

だからこそ、あなたの人生は

既に誰かが生きた人生ではないのです。

 

 

それゆえに、あなたの人生は

全てが、これまでになかったものを

初めて創り出す行為といえます。

 

 

ぜひ、具体的に今日を考え

イメージし、計画してください。

 

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「人生の創造とは?」

 

想像した後は

実際に行動で人生を創造しましょう。

 

 

人生の神様は、あなたが生まれた時

一生分の時間をプレゼントしてくれました。

 

 

そして、あなたにしか

作り出せない人生を想像させ

それを行動

創造できるようにしました。

 

 

ぜひ6つのバランス要素を考慮し

あなたの価値に沿って

上手に時間配分し、効果的な人生を創造してください。

 

 

それが、あなたの人生を生きる

ということだと思います。

 

 

人生は、未来のために、今のせのために

時間という財産を

何に、どう配分するかを想像

それにそって新たな自分を創造することです。

作り上げることです

 

 

「人生の主体者とは?」

 

主体とは、自分の意志に基づいて行動することです。

 

 

だから、主体者は

自分の人生を、自らの意思に基づき行動し

それで他者にも良い影響を及ぼしていく人です。

 

 

因みに、反対語は依存者。

自分の意志に基づいて行動しない人です。

 

 

ぜひ、自分の責任でものを考え

行動し、全ての出来事を受け止めましょう。

 

 

自分の意思で、時間の使い道を

選択し、決断し、実行しましょう。

 

 

依存すると

他の人の考えに振り回され

流されたままで人生を終えてしまいます。

 

 

まとめると・・・

 

 

真の幸せを感じて生きていくには

バランスを取ることが重要です。

 

 

限られた時間を何に使うか

その優先順位を知るための価値観

ハッキリさせなければいけません。

 

 

時間をどう配分するかの想像

行動という創造が大事です。

 

 

そして、人生の正解を求めるのではなく

あなたの人生の真実を見つけてください。

 

 

「コーチングの価値」

 

まず最初に、コーチングとはなに?

そう思われる方もいらっしゃると思います。

 

 

そこで、簡単に説明すると

コーチングとは

コーチとあなたが対話を繰り返しながら

 

 

コーチが、あなたのゴール達成の為に

あなた自身について客観的に分析し

必要な知識や能力やツールを棚卸しし

それを備える為の行動をサポートするプロセスです。

 

 

そのプロセスを経る事で

あなたの能力を最大限に引き出し、

成長を促進し

ゴールの達成と自らの価値

創造することを促します。

 

 

では、なぜコーチとあなたの対話が

価値を生むのでしょうか?

 

 

それを知る手掛かりがここにあります。

 

 

それは・・・

 

思いの種をまいて、行動を刈り取り

行動の種をまいて、習慣を刈り取る。

習慣の種をまいて、人格を刈り取り

人格の種をまいて、人生を刈り取る。

(サミュエル・スマイルズ)

 

 

つまり、人生は、あなたの思いから始まるのです。

 

 

思いとは、あなたの考え、夢、希望、理想、願いのことです。

 

 

そして、この思いを、あなたが自分の言葉で

具体的に語るとき

それが行動に繋がります。

 

 

しかし、私達は

灯台下暗しではありませんが、

他人のことは良く見えても

自分のこととなると、全く見えなくなります。

 

 

つまり、あなたは心の奥底に

どんな思いを持っているのか?

 

 

それに、自ら気づくには

限界があるという事です。

 

 

しかも、あなたの知識、経験、言葉の範疇でしか

思いを理解することはできません。

 

 

しかし、コーチの専門知識

経験、そして言葉と融合させると

そこに、あなたの頭の中の言葉を

遥かに超えた思いが生まれて来ます。


 

それは、あなたの視点を大きく変え

視野をグッと広げ、選択肢を増やし

あなたが一人で創り出す世界から

さらに広げる世界へと誘うことでしょう。

 

 

ただし、あなたの求める答えを

コーチが直接教えることはありません。

 

 

なぜなら、コーチが指示、命令、アドバイスをすると

あなたの意欲を削ぎ

あなたの成長機会を奪うからです。

 

 

更には、あなたが、自ら

成果を生み出す力を失わせるからです。

 

 

従って、コーチは、提案はしますが

それを採用するかどうかを含め

答えはあなた自らが考えだし

コーチはそれをサポートすることになります。

 

 

6ヶ月間人生設計コーチング

 

思い行動につなげ

行動習慣化させ

あなたの人格を作り

人生を幸せな成功に導くには

一つのコツがあります。

 

 

それは、建物でいえば、その土台(基礎

大木であれば、しっかりしたの存在です。

 

 

つまり、たくさんの成果とあなたの成長を促すには

まずは、あなたの人生の土台(基礎)

しっかりしたの部分を作り上げることが必要です。

 

 

それをセルフィイメージといいます。

 

 

そして、自分が自分をどう見ているかという

セルフイメージを高め

幸せな成功を手にすることを目的としたのが

この「6ヶ月間人生設計コーチング」です。

 

 

「具体的な内容」

 

「6ヶ月間人生設計コーチング」

あなたの幸せな成功を目指し

あなたを具体的、客観的に分析し

 

 

あなたがあなたの一番の理解者として

あなた自身をあるがままに認め

あなた自身の可能性をどこまでも信頼し

そんなあなた自身を尊ぶことで

 

 

あなたの人生のステージ

らせん階段を昇るように上げ続ける

プロセスをコーチするものです。

 

 

あなたの可能性は無限大です。

 

 

ぜひ、あなたの中に

元々あるものを大切にし、輝やかせ

本来のあなたに戻りながら

 

 

あなたの能力を心から信じ

世界で唯一無二のあなたの存在を

価値あるものとして尊べば

 

 

あなたは、計り知れない成果成長

同時に手にすると、信じています。

 

 

あなたを心から応援しています。

 

 

ぜひ一緒に、最初の一歩を歩みませんか。

あなたの人生の真実は、あなたの手に委ねられています。

 

 

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【このセッションを受けて欲しい人】

 

▶どうやって自分の才能を見つければいいのかわからない。

▶人の目が気になって、思ってもいないことを口にしてしまう自分が嫌い。

▶好きなことをして生きていきたいと思いつつも、食べていけるのか不安になる。

 

▶人のことがうらやましいと思い、自分のことを好きになれない。

▶どうしても人の方が優れていると思い、自分に才能があると思えない。

▶セミナー代や書籍代がかさんでいくばかりで、結果につながらない。

 

▶寝起きが悪く、どこか体調がすぐれなくて、月曜の朝、仕事に行くのがつらい。

▶いつも面倒くさい事は後回しにして、どんどんやることがたまっている。

▶責任の大きい仕事を避けてきたので、昇進できていない。

 

▶結婚したいのにチャンスに恵まれない。

▶ついつい買い物をしてしまって、お金が貯まらない。

▶いつもスマホが気になって仕方がない。

 

▶運動をはじめてもすぐに挫折してしまい、日増しに体型が崩れてきた。

▶なぜか自分だけ雑用の仕事ばかり回ってくる。

▶休日にダラダラとテレビを見続けて、大切な休みを無駄にしてしまった。

 

▶つい暴飲暴食をしてしまい、食べたい気持ちがおさえられない。

▶しばらく恋愛していなくて、現在恋人がいない。

▶昔感じていたような、ときめきやドキドキ感がなくなっている。

 

▶今の仕事にやりがいを感じていないが、転職したくても自信がない。

▶職場以外の友達がいない。

 

 

【クライアントさんの声】

 

・この6か月間人生設計プログラムコーチングのおかげで

 真の幸せと豊かさを手に入れる事が出来た。

 

・自分の事を客観的に分析出来るようになり、

 あるがままの自分を受け入れられるようになった。

 

・人生のステージを上げるプロセスをこんなに

 わかりやすく知れるとは思わなかった。

 

・自分の能力を心から信じられるようになり、

 今までに無い自分に出会えるようになった。

 

・自分の中にある無限のエネルギーのバランスを

 整えられるようになった事がとても大きい。

 

・自分の成長が感じられるようになり、これまでに

 無い成果があがるようになった。

 

・多くの成果を手にするためには、強力な基礎が

 必要不可欠なんだと確信できた。

 

・視野がとても広くなって、自分のアイデアや

 可能性もとても広がった。

 

・目標達成に必要なスキル、知識、行動力を

 持てるようになれた。

 

・コーチングを受けたことで、自分自身で答えを

 見つけることができたのが嬉しい。

 

・自分にとっての幸せや豊かさとはこういうこと

 なんだと気付かせてくれた。

 

・このコーチングを受けていなければ、確実に

 誤った方向に向かっていたと思う。

 

・オリエンテーションから始まるので、

 無理なく進めることができたのが大きい。

 

・自分では考えもしなかった気付きや勇気を

 持てるようになった。

 

 

【セッションの流れ】

  1. 第一印象を知る

  2. 自分自身をあるがままに受け入れる(自己受容)

  3. 自分の可能性と能力を信じる、自分を信頼する(自己信頼)

  4. 自分を尊び、大切にする(自己尊重)

  5. 未完了を完了し、エネルギーを高める

  6. 妥協を減らし、エネルギーを高める

  7. 身につけたい信念・信条を明確にする

  8. 将来のゴール、目標、ビジョンを作成する

  9. タイムマネジメントをする

  10. 行動の第一歩をサポートする

  ▶流れの詳細はこちらです

 

こんなイメージで進めていきます。

 

【料金など】

▶セッション回数     10回/1回1時間

▶料金                250,000円(税別)

▶期間中メールサポート無制限

▶お申込みはこちら

 

 

人生設計コーチ 高野慎吾

 

 

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