久しぶりに「Woman EXPO」に行ってきたよ♪
子どもの保護者会の後で、間に合うか微妙だったけど💦参加したかったセミナーも聞けました
美と健康を手に入れるための最新腸活講座〜発酵性食物繊維を知って、あなたに合った善玉菌ケアを！〜
写真OKだったので、思い出せるように撮りまくった🤣
バランよく食べることと、継続することが大切そして無理しないこと
今回講演でお話してくれた先生近々テレビ📺でもお話してくれるそうです。
チェックして見直そう(≧∇≦)b便移植やデブ菌のお話とかも聴けるかな。
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次回Woman EXPO Winterは11月30日
東京ミッドタウン
#womanexpo #渋谷ヒカリエ#発酵性食物繊維
