お風呂?基礎知識(8) ゴルフラウンド当日 | 100切りゴルフ予備校~ゴルフスクールレッスンでは習えない、町田市発!100切りゴルフ練習法
2011-02-02

お風呂?基礎知識(8) ゴルフラウンド当日

テーマ:├ゴルフストレッチ
東名海老名サービスエリアで有名な神奈川県海老名市より発信、効率的な秘密のゴルフ上達法を日夜ゴルフスクールで伝授している。アメブロ版【100切りゴルフ予備校】の 大崎です。
レッスン中の口癖は  「ナイストップで~す」


ゴルフラウンドの当日あなたは、朝起きて、まず何をしますか?

わたしは、お風呂にお湯を貼ります。。。。。当然入るためです。

前の日にどんなに遅くても、無理矢理早く起きて、朝出発前に必ず風呂に入ります。
もちろんゴルフのためです。

私も、何度、ゴルフコースに行っても、うきうきです。
コースに着くやいなや、練習をしたい衝動に駆られます。

天然芝グリーンでのパッティング
芝から打てるアプローチ
バンカーなんぞも有ったりしますよね。

でも練習前に一番大事なのは、、、、、

そうです準備運動(ストレッチ)です。
これを怠ると、肉体、スコアー共に、大怪我の元。
ゴルフのラウンドは朝は、往々にして早かったりします。
人間の脳や体は起きてから3時間たたないと本調子にならないそうです。
ツアープロの方達はストレッチに、30分から1時間はゆうにかけています。

もうお解りになりましたね。私が毎回朝風呂に入るのは、体や頭を起こし、お湯につかることで、筋肉の柔軟を計り、はやる気持ちを抑えて迄、しなければいけない、準備運動(ストレッチ)の効率を上げるためです。

みなさんは、ここまでする、ゴルフ馬鹿。どう思いますか?



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