こんにちは♪
今日はえらいお試しがあった(また忘れてなければお話ししますw)
アルレシャ・ユキテルです(*ノω・*)テヘ
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#35-3 4日目:欲しくなってもあまり気にならずで「スピのためのヤセ体(やせたい)」チャレンジ
勝手に1日1.5食して
体型改革でスピ能力アップ~企画
で
とにかく目指すは
ウエスト:マイナス10cm
(こちら、測り忘れてしまって💦 まあズボンはだいたいウエスト92~5はあったと。。。)
体重:マイナス23.5キロ
にやったるばい!!
と決意をしたわけで
すでに4日目に突入してますが
まあ、ぶっちゃけ正直なところ
前まで食べてた「味のおいし~~~い」モノを
たまに欲しくなったりするのはありますが
「そば食」にして、これだけでめっちゃお腹がいっぱいになったりして
まだまだ始まったばかりながら
そこそここの食生活になれてきたな~って感じで
まあ、この少食生活の目的が
前にもお伝えした自分の使命的目的なので
やめることなんて今の所全然頭に1mmもないですね~
むしろ前回からご紹介してる
「ネギ&もやし&何かちょっとだけ
トッピング七味かけまくりそば+キムチ」
のトッピングを楽しんだり
冷蔵庫にあるものを何とか捻出しての
試行錯誤な毎日ですね~
3日目~♪
野沢菜とカニカマをトッピング~♪
ちょっと野沢菜の塩っ辛い感じと
カニカマの甘い感じがナイスにマッチング
4日目~♪
野沢菜&カニカマに加え、目玉焼きな半熟卵をトッピング~♪
完全に卵割るのミスった~
でも、さすが麺類にたいてい合う卵!!
マジで味変!!って感じで、クセになりそ~
また、コメントや公式LINE
で、オススメトッピング教えて下さいね~
あとは別食は、前回お伝えしたお決まりのコレ!👇
最近、妻が勝手にコッソリ取っていってる~~~
で!!
今回の結果は、、、
ど~ん!!
前回からマイナス0.5キロ!!
4日でマイナス1.5キロ!!
ま~っ良い感じのベイビーステップでナイスな感じなので
この調子で減ったり、仮に停滞してもOKな自分でいきますよん♪
では、また報告しますね~
いつも「あなたが本来のアナタとつながって」
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