こんにちは♪
ゆるんでいますか？！
星谷ユキテルです(*ﾉω・*)ﾃﾍ
（もしかしてキチガイじじい！？(# ﾟДﾟ)）
（詳しいプロフィールは（大幅リニューアル予定） ⇒ こちら ）
【大丈夫】自分のいのちの時間を大切に。。。
前回（⇒ こちら ）の中でもお伝えした
自分がガマンしてきた
そういったコトをなかなか気づかない
気づこうともしないようになる要因の１つに、、、
「自分（の生）をじっくり見つめる、自分（の生）をてってい的に深く知る」時間＝「いのちの時間」
が全然持てていない。。。
これは、それこそ以前までのボクも気づかなかったし
逆に、自分にしっかり目覚めて、いかんなくその能力を発揮して、コアなことでの能力発揮だから幸せに輝いている人に大共通のこととしてわかったことだけど
本当に、この時間を持つ（意図的にも無意識的にも、そうせざるを得なかった状況から等で持ったことがある）がすごく大事ということをヒシヒシと思い知った。
そして、
なるべく、その時間を「一人の時」と「理解してくれるステキなつながりの人の時」との２種類持てた方が良い感じだというのもわかった。
どちらかだけだとバランスが悪く、かたよりが出てしまうから。
自分が一人おちついて、力ぬいて、ゆるんだ状態で、す～～っとニュートラルな感じで自分の本音に気づいたり語りかけたり
それでなかなか気づけない人は、まずは「理解してくれるステキなつながりの人」にステキな質問を投げてもらって、じっと聞いてもらえるのがいい感じで（泣き顔見られても全然恥ずかしくなく安心できる人とも言える）
そして、改めて自分一人で見つめ直したり
などなど
いろいろアプローチの仕方はあるけど
とにかくまず何よりも大事なのは
どれだけ、その「いのちの時間」を取れるか
だね。
集中してまとまって時間取れたらいいんだけど
毎日忙しくしていたら、、、喧騒の中をいつも生きていたら、、、
なかなか難しいからね。。。
でも、
それでも希望を失わないでほしい。。。
自分の本音をガマンしないで聞こうとしてあげてほしい。。。
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