産後の体の変化

次男も４ヶ月半が過ぎ、寝かしつけなどなお世話も大分楽になってきました。
私の体も産後４ヶ月半となり、色々変化も出始めています。

まず、抜け毛がすごいです。
毎日ごっそり抜けます。
お風呂の排水溝もすぐにつまってしまうほど。
でもこれは長男のときにも経験済みだし、はげる前に多分落ち着くと思います。

あと、体重は妊娠前よりプラス1kg。
なかなか戻りません。
長男のときは3ヶ月くらいで妊娠前よりマイナス2kgになったのになぁ。
ちなみに妊娠前の体重は2回とも同じです。
少しは散歩とかもしたいけど、こう暑いとなかなか外出もままなりません。
早く涼しくならないかな。

あと、貧血がひどいです。
立ちくらみはしょっちゅう。
ご飯はかなり食べてるつもりなのですが、やはり完母でやってるので貧血にもなりやすいのかも。
鉄分補給しないとダメですね。


長男の時は私はかなりのぐうたらぶりで、朝も旦那を見送ることもせず、のんびり9時くらいまで寝てたし、子供とゴロゴロしてばかりでした。
でも今回は長男のお世話もあるので、朝早く起きて保育園の準備や朝ごはんを食べさせたり、かなり規則正しい生活をしているつもりです。
なのになぜ今回は痩せないのでしょうかね。


答え
たぶん、年とったから(笑)






Android携帯からの投稿