• 文通をお仕事に…“鳥と港”

• 野鳥をもっと愛したい

• 12月と来年の…

• ダイエット308日目…前月比は

• コロナで甲子園を奪われた高校球児たちのノンフィクション“あの夏の正解”

• 竹下☆ぱらだいす“Blue Pink Yellow”MV公開！

• 本を読むのが遅すぎる

• ダイエット290日目…少し増えてしまった

• 身近な野鳥の特集がおもしろい！ 日本野鳥の会の会報“野鳥 2025年3・4月号”

• “自分を好きになりたい。”

• 竹ぱら生誕写真撮影イベント＠東京 六本木ヒルズ森タワー

• ダイエット269日目…ついに肥満体重以下を記録！！

• 超人見知りが読んでみた…“人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました”

• “生きづらさにまみれて”

• 大道芸人ハンドワンマンライブ2025＠ラゾーナ川崎プラザソル

• 夜間中学を舞台にした物語“星の教室”

• “四十雀、跳べ！”

• “子どものおしゃれにどう向き合う？”

• とてもおもしろかった！“僕には鳥の言葉がわかる”

• “自分が嫌いなまま生きていってもいいですか？”

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