☆①~④の写真は、ピッチングフォームです。
◎投げる時に、顔(頭)が動かず右腕が振れる！
そして顔の向きが良い形である事。
これが理想的なフォームになる為のポイントになります。
ポイントは他(軸足、グラブの向き)にもありますが、先ずは顔(頭)からです。
①始動。
①バランス良しです。
②トップスタイル。
②グラブが身体の前側にあって、目標方向を見てると理想的なスタイルです。
③リリーススタイル。
③顔の向きは良くなってますね。
今日の目的はクリアーです。
ポイントの軸足はまあまあで、グラブの面が上向き。
グラブは、下向きに変わればがポイントです。
④フォロースタイル。
④良い感じです。
☆⑤~⑨の写真は、バッティングフォームです。
◎スイングの始まりで、左肘が真っ先に動く様にの指導にしてます。
まだ他が先に動いてしまうので、真っ先に左肘を動かす訓練が必要です。
⑤タイミングの始まり。
⑤ヘッドの位置が基準になるだけです。
⑥トップスタイル。
⑥ヘッドが、頭を越えて投手方向に移動してるスタイルです。
これはマイナス移動(変化)と思って改善しましょう。
⑦スイングの始まり。
⑦左肘が真っ先に動くと良いのですが、腰と右肩が先に動いてるスタイルです。
開きのフォームになってくのでマイナスです。
⑧インパクトスタイル。
⑧両腕と両手の形は良いのですが、目線がボールから離れてる感じがします。
ボールを良く見てる様にしましょう。
⑨フォロースタイル。
⑨ここのスタイルは理想的でとても良いです。