1月14日(月)・28日(月)19:00~20:00

新しい先生をお迎えしておりますおねがい

松江市を拠点に東京・大阪でも活動をされている

FUMIE先生クラッカークラッカークラッカー

 

 

【陰陽ヨガ】

身体全体の筋肉を適度に動かし、身体の骨格、筋肉、内臓などを

本来の位置で本来の動きができるようにポーズによって調整をしていきます。

陰と陽、月と太陽、心と身体など世の中の相対する2つのものを結び付け

調和させバランス感覚と集中力を深めます。