体で感じる快・不快 分からない人は深呼吸から | 【大阪・天六】ヨギーニ占い師のブログ

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意識を変えれば行動が変わる。
行動が変われば未来が変わる。
人生は自分で創り上げていくもの。

ヨガと占いを使って人生を楽しくクリエイト♪

ヨギーニ占い師のきょうこです♪

 

 

皆さん、ちゃんと体の声聞いてますか?

 

占いとかスピにはまってる人達からすると

 

「体の声より心の声の方が大事でしょ」

 

って言われそうやけど、

 

 

体の声=心の声

 

ですんで

 

 

心の声って自分でも分からんでしょ

だから占い師のとこに行くやん

で、占い師はタロットなどのツールを使って

相談者の心を見るんですよ

 

 

でも体に聞いた方が早いし正確!

 

 

しかも

 

 

ただ

 

お金かからん

 

 

AとBどっちを選ぶか迷ってるんやったら

Aを選んだ時の体の感覚

Bを選んだ時の体の感覚を比べてみる

 

ちょっとでも重苦しく感じるんやったらやめとこ

軽い方選んで

 

 

人も一緒

 

A君とB君

条件だけで見たら絶対A君、

でも一緒にいるとなんか体が重い

 

B君はありえへん条件やけど

一緒にいると体は軽く感じるし、うきうきする

 

絶対B君選びましょ

A君選んだ方がいいって言うのは

思考で判断してる

思考はね、間違うこと多いよ

 

大事なことは心で決めた方がいい

 

でもね、

あまりにも忙しすぎたり

我慢しすぎたりしてると

体の感覚が鈍ってることもあるねん

 

体で感じる快・不快が全く分からないって方は

まずは体に意識向けることからしましょ

 

おすすめは深呼吸

毎日意識して深呼吸する時間増やしてみる

深呼吸してると体が落ち着いて

リラックスしてくるからその反応を味わってみて

 

心地いいってこういう感覚かって

まず体感覚を知ることが大事

 

ヨガはね、ホントいいよ~♪

 


今日はパソコン持って苦手な

システム系の勉強会行ってきた

行って良かった

やっぱりプロはすごい!

 

 

自由に生きよう!

Keep Smiling💛

 

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