６月23日に
ＡＫＢの岡田奈々さんのことを書きました。
AKB 岡田奈々さん「機能性低血糖症と摂食障害」
この言葉に、
勇気づけられた方、たくさんいたと思います。
私もそのひとりです。
岡田さんの声を聴いて、
改めて感じたことを、書きたいと思います。
まず、
摂食障害という病気（過食や過食嘔吐、規定以上の下剤常用、チューイング、上手に食べられない、食べることに対して日常生活がつらくなっているなど）は、
自分の甘さや、だめさ ではなく、
病気である
ので、自分を責めない・・・ということです。
芸能人の方で、摂食障害を公表されている方は
岡田さん以外にもいらっしゃいます。
その人たちをみて、 ダメだから、甘いから・・・と思わないですよね。
あーでも、ここでトラップとして
「あの人たちは別で、私は甘えてるから」とかいう責め思考にならないように
＾＾送りたい言葉 一つ目。
ドドン誰しもかかる可能性のある「病気」。
だから、自分責めは、ほどほどに。
摂食障害の患者さんの共通項として
「責め」思考の方が多いですよね。
はーい、わたしもです。
特技、自己嫌悪、自己否定です (爆笑)
例えば、岡田奈々ちゃんの記事よんでも、
「わたしは、あんな風に、芸能人やれてないし、仕事もしてないし、
奈々ちゃんはかわいいから、許されるんだー。それに比べて私は、食べて吐いてばっかり」
とか、
「奈々ちゃんみたいに、誰かに言えない」
とか＾＾
●●さんみたいに、出来ない自分は情けない、ダメ・・・
という他人比較になって、責めて、落ち込んで。
ってなりやすかったりしませんか？？？
なので、「責めないで」って言っても、責めちゃうから難しいっていうのも、私もよくわかるんですよね
ただ、これが、人のことになると、責めない声かけできたりするもんで、
友達とかに、「いいんだよ～無理しないで」とか言えたりしません？
そうそう、摂食障害の患者さんは、
自分にはめちゃくちゃ厳しくて、
人に声かけるときは、優しい声をかけちゃったりするものです。
自分を責めるって、健康な人でも、あることだと思います。
ただ、その割合や、重量感が、摂食障害の方は、重いんですよね。
わたしからすると、
こうやって私のブログを読んでくださっているってこと自体
「病気をなんとかしたいよ～～～～」
って気持ちが、そうさせていると思うから、
凄いことです。
まずは、ここ。
食べて、吐いて、生きてるだけでも、めちゃくちゃしんどいのに、
それでも、なんとかしたいよ～って、このブログを読んでくれているって
めちゃくちゃ 頑張っていることだと思ったわけです。
思えないでしょう(笑)
読んでるだけだもん とか
治したいとか思えないもん とか
思えなくてもいいです＾＾
でも、すごいんです。
やっぱり、それぞれ、症状の状態や、心の回復度合いなどによって
受け取り方って変わってきます。
ただ、「そういえば、あんなこと言ってたなー」ってどこかでひっかかってもらえたらと思って、こんな風に書いています＾＾
って感じで、自信もって街とか歩けそうなのにな」
