昨日は１日引きこもり勉強dayなんて宣言しましたが、１日引きこもり頭痛と格闘dayになりました
構図に失敗したけど、空中に浮いているように見える……気がするハルカス
楽しんできて言うのもなんだけど、小型バス、やっぱりあちこちが痛くて、お馴染みの肩凝りが最高点まで到達しました
順番にあちこちが痛くなり出して、最終頭痛に進化
順番にあちこちが痛くなり出して、最終頭痛に進化
ボルタレンを我慢していたけど、12時間近く頭痛が続いたので諦めて投下
でも、一番効いたのは、多分これ
肩凝りがとにかく酷いので、実は毎日これ、ヨガポールを使っています
うちではこれを「鬼の金棒」と言っていますが
足から首まで全身に使っていますが、あまりに酷いときは、これを首にあてて睡眠
寝れるの
と家族には言われますが、寝れます
と家族には言われますが、寝れますしかも超熟睡
(……あんまり酷くないときに試したら、痛すぎて寝れたものじゃなかったですが)、超快適な目覚め
(……あんまり酷くないときに試したら、痛すぎて寝れたものじゃなかったですが)、超快適な目覚めとまあ、今日は快適なのですが、昨日はぐったり
それでも、なんとか意地で、興味から始めたSDGs講座終了させました
11/5が期限だったので、切羽詰まってたんです
最後は駆け足でしたが、SDGsを知るきっかけになり、受講してみて良かったです
