紫外線が強い5月はシミやソバカスも黄なる季節。
先日のオンラインサロンで
「メディアカルアロマレシピマスター」では
肝臓ケアアロマのレッスンを行いました。
体質にあった精油で行う
ココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所
東京メディカルアロマスクール の
堀 有紀恵です。
初めての方は
こちら をご覧ください。
代表 堀有紀恵のプロフィールは 
こちら
肝臓は様々な物質を
代謝したり、解毒したり
生体の化学工場と言われています
肝臓が弱る原因は
・お酒の飲みすぎ
・食べ過ぎ
・ストレス・睡眠不足
・運動不足
・激しい運動のし過ぎ
等が挙げられます
「シミ」と肝臓の関係は？
肝臓機能の低下により新陳代謝の低下
メラニン停滞によりくすみやシミの原因に！
肝臓で作られる酵素「グルタチオン」は
メラニンを作るチロシナーゼの活性を抑える作用があります
肝臓をケアすることは美容にも良く
シミケアにも効果があるんです！
★セロリ精油
フタリド類には
抗色素沈着作用や
肝臓排液促進効果があります
肝臓ケアと同時にシミケアができる精油です
レモンはビタミンCが豊富で
食べても良いですが
精油では
Dリモネンで肝臓強壮＋
色素沈着も防ぐ作用があることで知られています
※光毒性は注意（塗布後紫外線に当たらないように！）
シミに効果があるものは肝臓にも効果あり
疲労物質を早く代謝して
疲労回復＋お肌の回復をしましょうね！
メディカルアロマを学んで
セルフケア＆
ヘルスケア
体験レッスン受付中（対面）＆オンライン
https://www.medical-aroma.info/trial/
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