アークトレーナーで深夜トレーニング。
今年はヨガの他に、
gymで定期的に自主トレしようと思ってます。
無理のない週２回ペースから。
gymに行くには、
学校後の22時頃～になってしまいますが、
三日坊主にならないよう、続けたいと思います(^-^)
さて明後日から、期末テスト期間に入ります。
今回は、
解剖学(脈管、骨筋、神経)
リハビリテーション概論、生理学、
人間発達学
運動学、
理学療法評価概論…
毎度の事ですが、盛り沢山です、
運動すると、
脳細胞分裂が活発になり、記憶力もUPします♪
今晩から集中して、勉強頑張ります(*_*)