退院しました！
4/1入院、4/2手術、4/5退院の4泊5日
●前回までの記事はコチラ
車の迎えだったのでボサボサのまま帰宅
実は退院前夜、
痛みで寝れなくてしんどかったので
退院当日は疲れてぐったりでした〜。
しばらく実家に滞在します！
やっと吸い飲みが洗えてスッキリ！
過炭酸ナトリウムならつけ置き&除菌も◎
1cm以上口を開けてはいけない歯磨きは至難の業
吸い飲みもナチュラルクリーニングで簡単キレイ☆
いや〜しかし腫れと痛みが
なかなか引きませぬ_(:3」z)_
いやでも日曜に手術したばっかだしね！？
そりゃ腫れも痛みもあるよって
感じだけども(^^;;
ほんっっっっとに
年齢によるリカバリーの遅さを実感。
少ぉぉぉぉぉぉぉぉーーーーーーしずつ
腫れと痛み減ってきてる？かな？という感じ。
そこで年齢に抗ってもしょうがないので
ナイもんは外から補うしかねぇ！！
ってことで
術後めっちゃ大事な「食事」
・バランスよく柔らかい食事を食べること
・とにかくタンパク質を摂ること
・流動食ばかり食べないこと
食事には必ずタンパク質を。
そして間食にプロテインを。
お粥で傷は治らないから＼(^o^)／(格言)
成城石井のsoup&me大好き！カゴメのスープも美味！
まぁ〜これがなかなかにしんどい(*_*)
ずっと寝てて食事抜くとか言語道断。
1cmしか開かない口で食べるから遅いし
歯磨きも時間かかるし
ちょっと休むともう次の食事の時間…
しかし抜糸までの1週間がまずは勝負なので
やるしかない！がんばるしかない！
このプロテイン美味っ！！焼き芋にはクリームチーズをプラス。
FBフレンズさんから教えていただいた
チョイスのプロテインは美味しくて大正解☆
ココア味でミロ感覚で飲める(*´ω`*)
術後の食事は主に介護食です。
しっかり味あって想像以上に美味しい(ﾟ∀ﾟ)
実家母がいろいろ探してくれてありがたや〜
スープ類にはタンパク質プラスして食べます。
介護食って意外と美味しくてびっくり！
あとサーティワンの
ミニスプーン最強(・∀・)★
薄さがちょうど良いのですw
プロテイン入りヨーグルト。ジャム入れたら美味！
思ってた術後より
はるかに大変ではありますが
なんとかがんばりますぞーーー！
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