ゆるみ☆子育て 堀内祐子です
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作家、講師，カウンセラーに加えて、
放課後等デイサービスで
日々，発達障害の子どもたちと
接しています。
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結局，ゴールデンウィークの2日間は、
校正とイラストを描くことに明け暮れた。
楽しいのだが、3時間くらいやり続けると、
集中力が切れる。
1日目は、断捨離をしたが、2日目はちょっとだけ外に出ることにした。
まぁ 買い物程度なんだが、それで，かなりリフレッシュすることができた。
気分転換ってつくづく大事だと思う。
考えてみたら，わたしの日々は、
気分転換がやたら多い。
半分以上が，楽しいことをしている。
そもそも，仕事も楽しいのだけど‥
楽しいことをしているとゆるむ。
ゆるむと，本来の自分の力が発揮できる。
緊張していたり，頑張ってる状態だと、
力はなかなか発揮できない。
なんで、そんなこと言い切れるのかというと、
筋肉反射テストで，それは顕著にあらわれる。
体はウソをつかない。
それがはっきりわかってから、なおのこと，
努力しないし，頑張らなくなった。
くどいようだけど、本を作るのは楽しいから、
校正もイラストを描くことも楽しいわけだ。
ただ，集中力に限りがあるので，気分転換。
両方，楽しい。
試行錯誤も楽しい。
良いものを作ることは楽しみでしかない。
そんなわけで，良いゴールデンウィークだった(^_−)−☆
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