歪みを直す最強ダイエット!肌表面を綺麗にするなら美容メニューへ! | 治らなかった…を、治します!身体の痛みを根本改善!ほりえ接骨院ブログ

治らなかった…を、治します!身体の痛みを根本改善!ほりえ接骨院ブログ

山口県岩国市にあるほりえ接骨院のブログです(^o^)

身体の痛み、怪我や病気の原因・予防の記事から、応急処置、食事の基本まで、身体に関する情報をどんどん更新します!

もちろん、ほりえ接骨院の情報も盛りだくさんです!よろしくお願いします。


テーマ:

ほりえ接骨院です!




先日の

骨盤矯正メニューに続いて、

女性のダイエットについて

ご紹介します!ウインクキラキラ




当院では、自由診療でも

・骨盤矯正

・O脚矯正

・X脚矯正

などを行なっています。

(産後骨盤矯正メニューの対象は、産後1~6ヶ月の方です)




ありえないほどの暴飲暴食などがない限り、ほとんどの方が骨盤矯正やO脚矯正をすると、自然と痩せます。




身体の歪みというのは、筋膜の癒着から起こるものが多いです。筋膜の癒着というのは、筋膜という身体全身を覆っているネットのようなものが、筋肉や皮膚にくっついてしまい、服を掴んだときのように一部分が突っ張って動かなくなっている状態のことです。




不良姿勢や、長年の悪い癖、仕事上で身体の一部に負担がかかることなどで、筋膜は簡単に癒着を起こします。その癒着が、腰痛や膝痛、肩こりや関節痛を生み出します。




それと同時に、筋肉の一部が癒着により正しい動きができなくなると、

・老廃物がたまる

・リンパの流れが悪くなる

・血液の流れが悪くなる

などの状態も引き起こします。


そうすると

・むくみ

・くすみ

・冷え性

・セルライトができる

・新陳代謝が悪くなる

ということも起きやすくなります。




逆に言えば、筋膜リリースにて筋膜の癒着を取り戻すと同時に、歪みも改善すると、

・血流が良くなる

・リンパの流れもよくなる

・新陳代謝が良くなる


ので、

・むくみ改善

・冷え性改善

・くすみ改善

・セルライト予防

・新陳代謝が活発になる

ということが起こります。




歪みも改善しているので、O脚も治り、足もまっすぐ美しく見えます。さらに、新陳代謝が良くなっているので、同じ量食べても消費されるようになりますグッおねがい




正しい筋肉の使い方をするので、日々の動き(歩く・家事をする・仕事をする)をするだけで、筋肉がしっかり使われるようになります。




ですから、健康的に痩せようと思う方は、まずは身体の歪みから取り掛かった方が良いと個人的には思います。激しい運動をしても、身体が歪んでいると効率が悪い上に、怪我のリスクがあります。どうせ激しい運動をするなら、身体の歪みを直してからの方がよっぽど効率が良いですグーキラキラ




しかし、

いや!短期間で表面だけでもいいから綺麗にしてほしい!

という思いがある方は、当院の美容メニューをおすすめしていますグッニコニコ




当院の美容メニューは、筋膜リリースとEMS(電気)を使った施術です。

(※詳しい記事はコチラ




こちらの施術は、

・セルライト

・たるみ

・くすみ

・むくみ

の改善が得意です。




極端に言えば、寝ているだけでOKという施術になります。もちろん、施術回数を少なく、そして更に短期間で、更に美しく!中身から!という思いがあれば、矯正施術と合わせたり、ご自分で運動を組み合わせても良いでしょうニコニコ




中身から整えたい、皮膚表面の悩みというよりは、身体の歪み(O脚など)が気になっている!


という方は、右矢印自由診療にて歪みを整えることをおすすめします。


表面のくすみ・たるみ・セルライトが気になる!とにかく寝ているだけでいいのが良い!


という方は、当院の美容メニュー右矢印《セルライト除去・美脚施術》をおすすめします。




お悩み別で、おすすめの施術をご紹介することもできます。お気軽にお問い合わせください!爆笑キラキラ




冬の寒いうちに、身体を整え、バランスよく健康に美しくなりましょう。身体のことならなんでもお任せくださいウインク




美容メニューのインスタはコチラ

ほりえ接骨院のHPはコチラ

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■当院の場所や雰囲気を詳しく知りたい方

■お子様連れ通院をお考えの方

■よくある質問をまとめたもの

当院の主な運動器具など↓

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■レッグプレス

■リアラインインソール

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