夕飯です！



夕飯です。



野菜たっぷりの夕飯にしました^ ^






ホタテごはん。



ホタテと油揚げと人参。






美味しいホタテの出汁が出てます♡






味付けえのき焼き。






鶏皮甘だれ焼き。






玉ねぎステーキ。









そして飲めない私たちは、
お味噌汁。






大根・人参・椎茸。



お味噌汁は鶏出汁です。



味噌は薄めにして。



身体に栄養が沁みるごはんでした。