3時のおやつ！

今日の3時のおやつは、

やはりフルグラ！

オールブランと混ぜて。

身体にいいですね。

そして更に腸活！

カスピ海ヨーグルト。

このヨーグルトは、

少し酸味がありますが、

グラノラのドライフルーツと合わせたら、

最高です！

相変わらずヨーグルトの量が、

半端ないです（笑）

今日は暑いですが…

これから自主ボイトレ、

頑張ってやりますよ！