ハムストリングスの柔軟性アップ！p(^-^)q

私は現在、



ハムストリングスの柔軟性アップに取り組んでいます。
p(^-^)q



ストレッチの中でも



太ももの裏側のストレッチは詰まらないですから



かなり意識的に取り組んで行かないと



どんどん堅くなってしまいますね。
(^^;)



頑張って前屈の数値アップを目指します！！
p(^-^)q