10/7晩飯

全体です。
気づいた人もあるかと思いますが、豆腐がメインです。

●揚げ豆腐と青菜の茹でたものに、ドレッシング(ゆずしょうゆ)

●煮奴
(薄～いダシで豆腐を煮ていますが、味はまったく染みていません)

●コールスローサラダ
(ファミレスにあるやつの方が、格段に美味しい)

●並飯１８０ｇ

一食分の栄養価
★エネルギー:６９６Kcal
★蛋白質:２９.６ｇ
★塩分:２.３ｇ

絶対、この栄養価の数値はおかしい！
これで９時半消灯で寝れるか！
あまりの空腹に、病院内を徘徊しています。