棒ノ折山・入笠山・雲取山

テーマ:
この秋登った山々です
 
どれもお天気に恵まれ爽快!
 
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山ブログのようになっておりますが
 
10月に一日カフェをやりました!!
 
初のカフェオーナー体験でしたけど
地球の会の仲間の力を借りて
盛況に終わりました!
 
 
この「ごえん」をつなげたく
 
『お料理教室&手軽にできる自然療法』の会
 
を開催します
 
メニュー

・ヘルシーカレー
・クミンを使った一品&サラダ
・甜杏仁の本格杏仁豆腐
・スパイスたっぷりマサラチャイ
 
※風邪に効きます
コンニャク湿布でお手当法体験
 
11月14日(火) 10時30分~14時30分  渋谷区
参加費 3,000円  5名まで

ご希望の方には、当日作ったレシピに使用する
スパイスセットを500円でおわけ致します

お申し込みは、gellouo08@gmail.comまで
1 名前
2 連絡先
3 スパイスセットの有無を明記の上、ご連絡ください
材料の準備の都合上、前日以降のキャンセルは実費を頂戴します
 
気まぐれ講師の気まぐれ教室ですが
ハッピーでラッキーなごえんの場にしたいと思います☆