今日は七草粥とニュースやお料理番組で盛んに話されていましたが、
七草は旧暦の睦月七日の頃に収穫できるものだそうです。
物事には多面性があるという。
とはいえ年末年始 運動不足と過食だった方は 内蔵からお疲れなのではと思います。お粥のような消化の良いもの 良いですね！
私は 砂風呂以来 更に食べるものの選択がピュアになり、海のもの山のもの 畑のもの 美味しくに三重の新鮮な食材を色々いただきました。五行の一覧見ながら 季節のもの照らし合わせて面白がり、土地の恵みを楽しみました。
家事を切り盛りの役割の方は ご家族のお世話、お疲れさまでした。
年末年始 それはそれで疲労する内蔵やお身体 労りにいらしてください。
私も少し断食して、軽くしようと思います。
鎌倉の海にも行こう。