採れたてクワで ヘルシージャム

雲竜クワに実がなりました。

クワの実は　マルベリーと呼ばれ　鮮度が命でなので　保存がききません

利尿　血圧降下　血糖降下　解熱　鎮咳　などの作用があるすぐれもの。

昨日はたくさん採れたので
　マルベリージャムを作りました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レンジで簡単即席ジャムです。