マクロビランチ

今日は友人とマクロビランチしました。

見た目も味も良くとても美味しく頂きました。

お家でもまねできそうなものも有り

作ってみたいです。

デザートは豆腐のガトーショコラを穀物コーヒーと頂き

これまた美味でした。

食欲がありすぎて困っている私。

食べれるのは良いことだけれど、今の私には食べ過ぎ厳禁。

ついつい甘えが出てしまいます。

でも動物性の物は食べていないせいか、胃がもたれたりもせず

体重も少しは増えましたが、一時期減り過ぎたので丁度良く

やっぱり玄米菜食は良いのかなぁと思う今日この頃でした。