今日は本のご紹介

風水心理カウンセラー春風ほの香です。

 

今日は最近読んだ本をご紹介します。

 

今年は「上質な暮らし」を心掛け、食を考えながら生活をしています。

そんな時に、この本に出会いました。

 

「ムリなく健康体＆つや肌に変わる　うるおい漢方」

 

とても分かりやすく書かれています。

 

体も陰陽のバランスが大切！

難しく思っていた漢方も、お悩みのタイプ別の解説が分かりやすくて、自分にとって不足している食物も取り入れやすいと思います。