久しぶりの★

更新しました！もう夏から秋に季節が変わり始めましたね

真夏の暑さからすこし解放されると、何だか急にいろんなご飯を食べたくなって、そしてコツコツと家で作ってしまいます

どれもこれも、小麦卵アレルギーの息子のため除去食なのに大人も一緒に食べられるものが我が家の食事の基本です

今日はお昼ご飯に米粉パンを焼きました

毎度お馴染みのやつですが、焼き立てだと大人も美味しくいただけます
ロングウィンナーパン、コーンマヨチーズパン、ウィンナーシメジトマトパン。

昨日の夜ご飯。
蓮根ハンバーグあんかけ仕立て。
シャーマンポテト（のようなもの）。
トマトとレタスとカイワレのサラダ。

蓮根ハンバーグは、豚ミンチに生姜やネギを入れて豆腐と片栗粉を繋ぎにして、そしてあんかけは和風味にして食べました
これだけでお野菜たくさん入ってるのでヘルシー

炊き込みご飯メインの夜ご飯。
ゴマ豆腐。
じゃがいも、大根、こんにゃく、ちくわ、鶏肉、ニンジンの煮物。
秋刀魚の塩焼き。
お味噌汁。

息子は、ほんとにお魚大好き
魚とご飯でバクバク食べてくれるので、ほんとに助かります（焼き魚って焼けばいいだけだから簡単&手早く調理できる）

鯖の味噌煮。
豚じゃが。
キノコのホイル焼き。

鯖の味噌煮は生協の調理品やけど、美味しかった



この夏は、壮のアレルギー症状が月1～2回くらいあって、その度に凹みましたー
「あたりめ」を食べて湿疹が出たりしましたイカは食べても大丈夫なのに、あたりめでは何故ダメなのか
あたりめの主要成分はイカと書いてたし！


原因がわからない、特定しにくいこともチラホラ。
昨日も、夜ご飯食べてしばらくして公園に散歩に出てしばらくしたら、突然咳き込み声がでなくなって
顔は真っ赤！すぐ家に帰ってザジテン飲ませてしばらくしたら症状は治まりましたが、原因になりそーなもの食べてないんですよねー
うーん、何だったんだろー

今週末は、病院の診察があるのでそこでお医者さまにも相談してみよーかと思います





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