ほんとはもっとブログ書きたいのになかなか時間が取れないや
約１ヶ月近く、血糖測定をしてみて、血糖安定しています
食生活もがらっと野菜中心
元々野菜は好きだったし、必ずサラダは食べてはいたし・・・
血糖安定はしているけど、やっぱり油断すると上がるよね
（当たり前なんだけどさ）
血糖低いぐらいです
上がるよりはいいのかな？
低い時は２時間値で７０台。。。
何も食べてない状態だよ
いや、むしろ食前血糖でも低いぐらい
低血糖出てない？？？状態だし
そういえばほのかの時に分割食にしてたな～（病院
で）とか思って・・・
血糖低いまま食事すると血糖の上がりもすごいしね
なのにやっと最近になって分割食ならぬおやつを食べていますですよ
いや・・・さすがに甘い物はね・・・チョコとかね・・・無理だけどね
あと、カレーは上がりやすいって言うし挑戦してみてないな～
絶賛、人体実験中
体重は初診時よりマイナス９キロ
お腹は日々出てきているけど、体が軽くなって動くのも苦にならない感じ
でも、いかんせんお腹が痛む
なんなんだろうほんとに
ほのかの時にはそんなにお腹痛むなんてことなかったから今回ほんと戸惑うと不安になるよ
それでも赤ちゃんはすくすくと成長しているみたいでっす
昨日、１６週目の受診でした
今回の病院は４Dもあるし、性別も教えてくれる
男の子ですって
やっぱり上が女の子だからね、できれば男の子が欲しかったんだよねっ
つわりの様子がほのかの時と全然違うから色々男の子なんじゃない？って言われてはきたけど、別にそういうのは関係ないみたいだし・・・
私は妹との姉妹だったから女の子同士仲良くなんでも話し合って温泉行ったり買い物行ったりもすごくいいと思ってたから女の子でもよかったよ
やっぱり旦那が喜んでるよね
口ではどっちでもいいって言いながら、やっぱり嬉しいみたいだな
胎動は、先生にも胎動わかりますか？って聞かれたけど、わかるようなわからないような・・・
ほのかの時は１６週終わりから１７週の初めには胎動わかって母子手帳にも記入してあったんだ
私はけして胎動わかりやすい体系でもないし、初産だったけど、ほのかの胎動はすぐわかったな～
そして陣痛の時ですらお腹の中で暴れてただけあって産まれてからも元気だし足癖悪いよ
次の子はどうかな
昨日は受診終わってからマックをね・・・食べてしまったのよね
てりたまのカマンベールとMのポテト
でも、２時間値大丈夫だったのーーー
ほんとに何で上がるのかわからんちん・・・
夜は生麺のしょうゆラーメン
野菜食べるし胃が小さくなったからそんなに量は食べれないんだけど、十分満足した
けど、血糖は９０台・・・
ほんとにわからん・・・
つわりがすっかり治まったのかご飯が美味しいんだよね
でも、いつも野菜食べてお腹いっぱいになっちゃう
今朝はおにぎり（野沢菜甘辛炒めまぶし）
と、お味噌汁だったけど、血糖７０台。。。
わけわからんほんとに
かといって油断するとそんなに食べてもないのに血糖ギリギリとかになっちゃうから気を引き締めないとねっ
そいえば、血圧も下がってるんだよー
上が１００切ることも・・・
病院に行って測定しても２０ぐらい低くなってきたかな
浮腫予防（と同時に妊娠高血圧症）に薄味を心がけないとねっ
水分補給もしまくってるよっ
妊娠してからの方がよっぽど健康的な食生活してる・・・
産んだあともこの生活を心がければ確実にほんと痩せるはずだよね
わかってるんだけど、反動で食べちゃうんだろうな
いや、いかんいかん
とにかく、今の病院はすごくすごく厳しい病院だと思う
私だけじゃなくて他にも血圧ノートに血糖管理ノート持ってる人たーくさんいる
病院側の自衛も感じるけど、妊婦さんと赤ちゃんにとってもありがたいと思うんだよ
緩くてあんまり色々言わない病院は確かに楽だろうけど、それでいざんあかあったら困るもんね
赤ちゃん、すくすくと元気に育ってね～
もう５ヶ月すぎた
あっという間だ～