またまた久しぶりの更新です(^-^;
昨日は、福岡にお勉強に行ってきましたっ
ずっとブロクを読ませて頂いていた
「絶対ためになる！ストレスマネジメント講座」
を受講してきました
生活に支障をきたすほどではないが
少なからず、みなさんも何かのストレスを感じていると思います。
それが、「成長」に繋がるほどよいストレスであれば問題ないのですが・・・
ミスが増えたり・・・人と話すことが億劫になったり・・・元気がでなかったり・・・人それぞれ、悩みはあると思いますが
心と体のバランスが取れていないと
さらに、生活に支障がでてくるでしょう。
それを改善するための簡単な運動やマッサージ法などを教えて頂きました
2部では、「アロマ香油作り」
私は、ハトホル様のブログに興味を持ったきっかけである
第3の医学といわれる「サードメディスン・チェック」を元に香油を作りました
いくつかの香りのボトルを好きな順に並べるだけで
体質や心の状態までわかってしまうのです
でた結果がこちら～～
正方形は一見、バランスがよさそうに見えますが
あまりよくないそうです
数日、体調が悪かったので薬を飲んでいた事で
身体がバランスをとるような数値が出たようです。
でも、作って頂いた香油を
とてもいい香りで、自分に必要なものを吸収してくれる気がします
ハトホルさんもすごく気さくな方で、色々お話できてとても楽しかったです
ありがとうございました
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