猛暑ですね💦💦💦

 

昨日の夜からエアコン使っています

今も、部屋の冷房をつけました

耐えられない蒸し暑さですよね💦💦💦

 

 

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています

 

『やみつき鶏』 だそうです 
いろいろ入ったタレで焼いています

油揚げの豚肉とチーズ紫蘇巻き焼き(作り置き)
今日はケチャップでいただきました

 

ほうれん草とみょうがのおひたし
ポン酢でいただきました

 

野菜スープ

 

 

豆腐は食べる人^^;

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はるのもぐもぐメモ

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!