私は殆ど風邪をひきません。 | サードアイ 本音をずばり! powered by Ameba 

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 私は長年、下腹部の前後運動肛門括約筋の上下運動を継続しています。それと、季節に関係なく(真冬でも)、毎朝水浴び(時に滝行の時もあります)を励行しています。

 同時に、総合ビタミン(天然のもの=吸収率がいい)を欠かさずとっています。インフルエンザの予防接種も受けたことがありません。

 恐らく、風邪をひかずに、9年目に突入しています。一度だけありましたが、殆どひきませんし、熱も殆ど出ません。同じことをしているお客さんも同じ状態になっています。皆さんも是非根気よく実行して下さいね。水浴びは無理しなくてもいいですが・・・・・。

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