健康の鍵は体温にあり! | サードアイ 本音をずばり! powered by Ameba 

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 私が提唱する下腹部や肛門の運動は、継続すれば、体温を1度から2度程度上げます。私の体温も37度超得ていることが多いです。体温を上げることの必要性を上記の書籍で参考にして下さい。病気でなく、体温が上がるのは身体に気のエネルギーが多い状態です。冷え性も便秘もありません。いつも絶好調です。

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