1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>
2018-04-06 20:18:15

花粉症だと妊娠しない?!理由

テーマ:妊娠したい

こんばんは^^

 

本物の料理研究家の久保典子です。

 

毎日暖かくて、新芽が芽吹く季節になりましたね♫

 

けれど、、、

 

なんと今年はヒノキ花粉が去年の400倍!!!???ガーン

 

「ときどきくしゃみが・・・えーん」というあなたも、納得いきますよね。

 

私もときどき、外に出たりドアを開け閉めしたときに、クシュンっと

くしゃみが出ることあります汗

 

花粉症は、本当につらいですよね・・・

 

そこで今回は、「花粉症と不妊症の深~い関係」についてお話したいと思います。

 

まさか、「妊娠できない悩みと花粉症が関係しているなんて、本当?!」っと思われるかもしれませんが、とっても深く関係しているのです。

 

結論からお話すると、花粉症だと妊娠しにくいということです。

 

けれど、身近なあの「野菜」を摂ることで、花粉症からも妊娠できない悩みからも脱出!!

 

今回のお話は、とっても大切なので、最後までぜひ読んでくださいね。

 

 

ところで、あなたは不妊症と花粉症に共通している原因って何だと思いますか?

 

食物?

生活習慣?

体内環境、、、?

 

いろいろあると思いますが、中でも一番大きな原因になっているのは、腸内環境です。

 

花粉症は、腸内でつくられる「免疫力の強さ」が大きく関係しています。

 

腸内が汚れていると、免疫力がきちんとつくられません。

 

すると免疫力が弱くなり、花粉に体が負けてしまうのです。

 

 

さらに、妊娠するためにも絶対!

 

なぜなら妊娠するために必要な女性ホルモンのバランスを整える最大のポイントは、腸内環境を整えることだからです。

 

 

では、いったいどうしたら腸内環境をきちんと整え、花粉症からも妊娠できない悩みからも脱出できるのでしょうか?

 

ココからが、今回のお話の最大のポイント!!!

 

ある野菜を皮ごと食べることで、あなたもつらい悩みを吹き飛ばすことができるのです。

 

それは、、、

 

「タンニン」・「ムチン」・「食物繊維」の3つを含む野菜。

 

 

1、「タンニン」って?

 

花粉症を起こす原因「igE抗体」をやっつける!栄養素。

 

 

2、「ムチン」って?

 

鼻や喉、目の粘膜に花粉が着くから、鼻水やくしゃみ、喉や目がかゆくなったり痛くなったりします。

 

けれど、ムチンは花粉から粘膜を守ってくれる強い味方!

 

だから、かゆくなったり痛くなったりするのを防いでくれるのです。

 

 

3、⚪︎⚪︎に含まれる「食物繊維」とは?

 

⚪︎⚪︎に含まれる食物繊維は、「不溶性食物繊維」といわれるもの。

 

これは腸内の便をスムーズに外に出し、腸内をきれいにお掃除してくれます。

 

だから免疫力も上がるし、ホルモンバランスも整うので、花粉症からも不妊症からもさっさと脱出♫

 

 

 

そんな、すごい野菜とは・・・?

 

 

レンコンです。

 

レンコンは、花粉症からも不妊症からもあなたを救ってくるすごいパワーがあるのです。

 

食べ方のポイントは、レンコンを皮ごと食べること!!

 

なぜなら「タンニン」や私たちの体に必要な栄養素は特に、皮の部分に多く含まれるからです。

 

煮ても蒸しても炒めても♫

 

私のおすすめは、カレーに入れることです^^

 

カレーに入れれば、レンコンの皮も見えないし、たくさん食べられますよ!

 

あなたもぜひ、明日からレンコンを食卓に取り入れてみてくださいね。

 

いつも最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。