【産後5ヶ月のママさんへオンラインレッスン】

いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます¨̮♡︎

女性を綺麗にする清澄白河

高級ヨガスタジオ

sky lounge yoga 

インストラクターのharukaです(^^)

オンラインヨガ継続中のお客様！

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5回終了した頃からくびれができた！と

嬉しい感想をいただきました¨̮♡︎

鷲のポーズは

骨盤矯正と肩周りのほぐしを一気にできる万能ポーズ！

産後のウエストを捻ってすっきりラインになれる

アルダマッツェンドラ

垂れたお尻を綺麗にUP！

体力もつく橋のポーズ！

バランスポーズで体幹を作って^ - ^

開始15分で汗をかけた！と喜んでいただけました^ - ^

子供が預けられない！

なんて方もお子さんにYouTube見せながらでも

オンラインレッスンなら可能です！

綺麗ママでいたいなら言い訳はやめましょう¨̮♡︎

実践あるのみ¨̮♡︎

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※手作りアロマミスト講座

12/27までの限定割引中！！

新コース↓

産後ママ限定！膣トレヨガ

『【産後ママ限定　膣トレヨガ】』

出張ヨガ

『【江東区　出張ヨガ】』

パーソナルヨガに通っているお客様から頂いた感想はこちら↓

『【パーソナルヨガのお客様の反応】』

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『【ヨガで手に入れた好きな身体のパーツ¨̮♡︎】』

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