【年齢とともに下がってくるお尻トレーニング!】 | ♥honey's tea time blog♥

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良好な結婚生活の送り方。ヨガ、子育て、美容、美食、女子力UPなどなど。
私はこのブログを通して、本気で願って行動すれば
夢は現実となることを伝えたい。

いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます¨̮♡︎


30歳をすぎた頃から気になりだした

お尻のたるみ


お尻のお肉が多いとどうしても垂れてしまいます。

お尻のお肉を減らす&お尻の筋力UPで理想のお尻に仕上げましょう¨̮♡︎


私が綺麗なお尻を手に入れるためにやった、

お尻トレーニング特集!


ウトュカターサナ


ナタラージャーサナ


ブリッジ



ールドヴァ・プラサーリタ・エーカパーダアーサナ


綺麗なお尻が作りたい方は

プライベートレッスンでお待ちしております¨̮♡︎

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