今週決めたこと

1週間ぶりに体重を計ったら、1.5キロも増えていました

そもそも5キロ増えていたのに…

ヤバい

お菓子がそのまま増えるなーと実感しました

最近ストレス？を理由にスナック系をたくさん食べていました。。

とりあえず、お菓子をなくす！

お風呂あとは何も食べない！

で1週間過ごそうと思います。