アクセスしていただき
ありがとう😊
2度受けた血液検査の結果
先週月曜日(11日)
休みの日 午前中にGPから
Telで検査結果
特に問題はないのですが、
コレステロール値が平均より高いので
バター🧈やチーズ🧀は避けてください。
野菜を食べるようにと！
🥦🥕🫛🧅🍆🥒
薬を処方しますか？
食事療法にしますか？
即答で 食事療法🍽️🙋🏻♀️
薬は極力飲むたくない私！
チーズは時々食べるけど、バター🧈は
ほとんど使わないんだけどなぁ
野菜も良く食べるんだけどなぁ🤔🤔
他にもいくつか言ってたんですが
専門用語とかインディアンアクセントが強くて
良く理解出来なかった 😅
クリスマス明けにGPナースのhealth checkを
予約したから、その時にまた聞いてみよっと。
高齢になるとコレステロールが高くなると
言うから、それなのかね〜
仕事でheadless chicken 🐔 のように
動き回っていますが、これは運動のうちに
入らないんですね〜 
同僚には
You never stop ✋🏼
You do everything so stay at the till We do
Things to do って言われる事は多いんですがね。😅
酢玉ねぎ🧅は血糖値を下げて、血液🩸を
サラサラにして、コレステロール値も
調整してくれるから、作りました。
これで少しは下がる⤵️かな？🤞🏼
今だけでなく、こういう事は持続しないと
いけないんですよね。
運動もとりあえず室内で出来る事を
始めてみるかな〜
加齢すると身体のポンコツが出てきましね
