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1期 満員御礼 2期 満員御礼
3期 満員御礼 4期 満員御礼
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恋愛結婚&ライフスタイルスクール
Honey Create Academy
(ハニークリエイトアカデミー) 主宰
田邊糸美(たなべいとみ)です。
突然ですが
あなたはいくつの役割持っていますか？
人は色々な役割を持っています。
こうあるべき、という周囲からの期待や
自らの思い込みから
〇〇らしく振る舞う一連の行動スタイルのことを
心理学では、役割行動 といいます。
みなさんも
会社では部下の役割、管理者の役割
親の前では、娘の役割
友達の前では、友達に応じた友達としての役割…
色々な役割を持っていると思います。
役割行動は円滑な人間関係を築くために必要なことでもあります。
だけど
役割行動だけをしていると
ありのままの自分の気持ちや感情を
ただ、感じることができません。
感じるより先に
その場に応じた役割を果たそうと
それに相応しいふるまいをしてしまうから。
それが当たり前になってしまうと
大人になるにつれて
恋愛がうまくいかなくなります。
また、働き方や生き方…ライフスタイルも
『なんだかモヤモヤする…このままでいいのかな？』と言葉に出来ない不安や葛藤が
常につきまとうようになってしまいます。
なので
定期的に【〇〇の役割】 をお休みして
今起きている出来事や、今持っている感情を
ただ、感じて受け止める時間を
意識的につくると、内側からの自信＝
私は私だから大丈夫♡ という根拠のない自信や
男性の言動に一致一憂せず、対等に気持ちを分かち合える…そして
どんな男性からも誠実に扱ってもらえる！
そんな
愛されマインド(自分軸)を育てることは必須！！
【自信】と聞くと、何かを成し遂げた時に
だけつくもの と思っている方が多いのですが
愛され続ける恋愛や結婚、パートナーシップに必要な自信は、【何も成し遂げなくても】
育てることができます。
自分の感情や想いを受け止めて、
どんな時も自分の思考が現実を作っているんだ
と腑に落とすことで
自分の想いを言葉にしてあげることで
自分の想いを受け止めて、誰かのためではなく
じぶんのためにすぐに行動してあげることで
(これは
やってみたい♡行きたい♡食べたい♡休みたい♡寝たい♡に即素直に従ってあげるということです。
やりたくない♡は従う前に
裏に【怖い…】【どうせ…】【傷付きたくない】がないか向き合いましょう。
その3つがないならやらない♡
１つでもあるなら、やりたくない♡が逃げの可能性あり！そこで逃げずに勇気を出して一歩踏み出すと、現実が変わります。)
自分軸が育つのです♡
何者でもないあなた は臆病なところもあるかもしれません。
ネガティブですぐ不安になるところもあるかもしれません。
言い訳ばかりしているかもしれません。
だけど、別にそんなところがあってもいいんです♡
だって、それがあなたの全てじゃないはず。
色々な部分があって、あなた♡
逆に言えば、そんな自分も受け入れられる
ようにならないと
誰かと心地よい関係は築けません。
本音と向き合い、行動することも出来ず
相手や、周りに答えを求め続ける
構ってちゃん、察してちゃん 何とかしてちゃん
になります…＞＜
だからたまには
役割の仮面を外しましょう♡
お部屋を柔らかい光にして
(オレンジっぽい光にするのがおすすめ♡)
着心地の良いルームウェアに着替えて
暖かいお気に入りのお茶を自分のために
丁寧に入れて
ノートとペンを傍らに
ただ、今感じていることを何も考えずに
どうにかしようとも思わずに
書き出して
何者でもない、なんの役割もない【ただのわたし】に戻る時間を作ろう♡
あ。そうやって
【何者でもなくなる時間を作る】と、一瞬
自分には何もないような不安に襲われますが
それはありのままの自分と向き合えられている証拠。
自分軸が育っている証拠。
そうやって
定期的に【ありのまま自分チューニング】すると
恋愛も、婚活も、仕事も…
理想がぐんぐん叶う、愛されマインドが育ちますよ♡
ぜひ、試してみてくださいね♡
(HCA卒業生の声！ごく一部です♡
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