こんにちは〜ハニーです

このブログではアスペルガー夫と

離婚と背中合わせの崖っぷち生活を

少しでも幸せに生きていくための

工夫や環境作りなどを発信できたらな～と思っています

是非、私の自己紹介 をお読みになって下さいね！

数名のADHDの方とお仕事をすることに

なりましたので

少しでも楽しくやっていく方法を

マルっとまとめてみました

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以前はうちのサロンにも

イケメンADHDが仕事をしていたんですが

そのころはまだASD夫にも戸惑っていた頃で

イケメンADHDの仕事環境を整えてあげる

余裕や知識がなかったので毎日が

ASD vs ADHDでした

今はだいぶ理解してきましたので

今度こそはADHDの人と

円滑な協働について、

そしてADHDの人が生きづらさを

感じないような対応方法についてまとめてみました。

職場におけるADHDの人との効果的な協働方法

明確なコミュニケーション: ADHDの人は、曖昧な指示や計画に戸惑うことがあります。具体的で明確なコミュニケーションを心がけましょう。
短期的な目標の設定: 長期的な目標よりも、短期的な目標を設定することで、ADHDの人はやる気を持続しやすくなります。
フレキシブルな環境の提供: 柔軟性を持たせた作業環境を提供することで、ADHDの人は能力を発揮しやすくなります。
フィードバックの提供: 定期的かつ建設的なフィードバックを通じて、ADHDの人が自己認識を高め、改善できるようサポートしましょう。

ADHDの人が仕事を続けていける方法

ADHDの人が職場で満足し、長期間働くためには、職場環境の工夫が必要です。以下のアプローチが有効です。

適切なサポートの提供：必要に応じて職場の支援やリソースを提供します。
キャリアの成長機会：スキル開発やキャリアアップの機会を提供し、成長を支援します。
柔軟なワークスタイル：リモートワークやフレックスタイムなど、柔軟な働き方を促進します。
ストレス管理のサポート：ストレスを軽減するためのワークショップやカウンセリングサービスを提供します。
包括的な職場文化の促進：多様性を尊重し、全ての従業員が安心して働ける環境を作ります。

このような取り組みにより、ADHDの人が職場で充実し、長期間働いてくれるようサポートしていきます。

経済自立応援隊の12月募集は終わりました。

『【カサンドラ重要】女性の経済自立応援隊12月募集開始しました！』こんにちは〜ハニーですこのブログではアスペルガー夫と離婚と背中合わせの崖っぷち生活を少しでも幸せに生きていくための工夫や環境作りなどを発信できたらな～と…

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ハニーのサロンでは

自律神経を整える

「脳ストレッチ」という施術があります。

起立性調節障害でお悩みの

ブログ読者様にはセルフケア方法を

zoomでレッスンしています

詳しくはこちら

『お子さんの起立性調節障害でお悩みの【カサンドラママ必見】』こんにちは〜ハニーですこのブログではアスペルガー夫と離婚と背中合わせの崖っぷち生活を少しでも幸せに生きていくための工夫や環境作りなどを発信できたらな～と…

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ハニーが運営する

カサンドラさんの

ピアサポートサロン

電話相談始めました！

〜カサンドラ症候群ピアサポートサロン〜　ハピネス倶楽部ハニー（ハピネス倶楽部管理人）さんのブログです。最近の記事は「【発達障害児ママ必見】親子の絆を深めてお家で仕事も可能な「脳ストレッチレッスン」（画像あり）」です。

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ピアサポートとは

「ピア」は英語のpeerで、仲間、対等、同輩を意味します。

「仲間同士の支え合い」のことです。

カウンセリング、交流会、勉強会、在宅ワーク

カサンドラ仲間と作って行きたいと思っています。

このサロンは、カサンドラ症候群に悩む人々が互いを理解し、

支え合うための一歩となることを願っています。

あなたが抱える苦しみを、共に乗り越えていきましょう。

11月カフェ会のお知らせ

12/19(火) 東京・調布　満席になりました

第19回カサンドラさんのおしゃべりカフェ会 in東京・調布 2023年12月19日（東京都） - こくちーずプロ第19回カサンドラさんのおしゃべりカフェ会 in東京・調布 2023年12月19日（東京都）: カサンドラさん同士おしゃべりをして少しでも気持ちを楽にするカフェ会です。 - こくちーずプロを使えば、驚くほど簡単で安全なイベントの告知・集客ができます。登録料・手数料は無料！SEOに強くSNSでつながりのない人々にもアプローチ！イベント・セミナー・勉強会の管理や…

www.kokuchpro.com

カフェ会に参加すると

情報交換:

他の参加者との交流を通じて、

ASDの理解を深め、

新たな情報やアドバイスを得ることができます。

経験を共有し、お互いに学びましょう。

サポート:

カフェ会は、ピアサポートサロンハピネスが運営

ASDを抱える夫やその家族が、

安心して感情や経験を分かち合える場所です。

あなたの声を聞かせてください。

新しい友人:

同じ経験を共有する人々との出会いは、

貴重なものです。

新しい友人を見つけ、互いに励まし合いましょう。

カサンドラ症候群の、

辛いストレス一人で悩み続けないでください。

夫がASDかもしれない
苦しいのに他人に伝えても理解してもらえない

このようなことでお悩みではありませんか？

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