美味しいイチゴを選ぶには? | 福岡県福岡市のほねつぎLife接骨院・Lifeはりきゅう院

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こんにちはパステル

受付の平山ですむらさき音符

 

イチゴと言えば、3月~4月頃が旬で、いちご狩りを

ご予定されている方も多いのではないでしょうかいちごキラキラ

私もいちごが大好きなので、行く予定なのですが

水分量が多いため、そんなにたくさんは食べられないですよねガーン

でも、せっかく行くならば美味しいイチゴをたくさん持って帰りたいし、食べたい!!ニヤリ

ということで、美味しいイチゴの選び方を調べてみましたアップアップ

 

 

表面に光沢がある
ヘタのところ(根元まで)まで真っ赤

全体がツヤっとしているイチゴを探しましょう音譜

 

種(ツブツブ)を覆うように実が盛り上がっている
サイズは中/小玉がおススメ(甘味がギュッとつまった完熟の割合が高い)
形がちょっと崩れている
ヘタのやや下に、ひび割れがある
 ⇒限界まで甘くなった証なんだとか照れただ、単純に傷の場合も・・・

目指すは身が詰まって、大きさは小ぶりで、形はちょっと変なイチゴ!!

 

ヘタ

上に反り返って葉が実から離れていてる
緑色が濃い。もしヘタまで赤くなっていたら最高!

 

 

ビタミンCと言えばレモンですが、実はイチゴもビタミンCの含有量が多いんです!!
ビタミンCの一日に必要な量は100mg。大体7個くらいで摂取できます。

・風邪・老化の予防・代謝の向上・肌効果のあるビタミンC目
寒い時期に美味しく食べれる、ありがたい存在ですねニコニコ

 

以上のことを頭に置きながらいちご狩りに行く方も

スーパーで買われる方も是非選んでみてくださいチョコ

 

 

 

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