大勢の人と会うと、ぐったり疲れることがある。
会わなくても、なんとなく変な影を見たりして、ぐったりすることもある。
そんなとき、疲れないコツがあって、自転車を走らせて風を浴びたり、オープンカーを走らせて風を浴びたり、船に乗って風を浴びる。
または、温泉に行って汗を流す。昔はダイビングで海に潜ったりもしていた。
なんとなく、自分にまとわりついたものを流し去る、という感じかな。
疲れとか、モヤモヤとかを一気に流してしまうのだ。
あまりスピリチュアルな発言は避けてきたのだけど、どうも「念」というか、ある種のエネルギーを浴びてしまう、という説明が一番しっくりくる。
正直、そう考えるのはちょっと嫌だなあと思っていたけど、色々考えた挙句、この説明が実は一番しっくりきた。
で、何か想念を浴びるのであれば、一種の守り方や避け方を学び始める。
避け方としては、先に言ったように風を浴びたり、水に流す。できれば、潮風だったり、塩水だったり。
いや、塩を持ち歩いたり、数珠を腕につけたりするのは、なんとなく嫌なのよw
スピリチュアルに傾倒してるっぽいし、どこか弱々しい男のイメージというか。そんなのガン無視で行くぜ、わっしょい！って感じで生きたい。
とはいえ、ぐったりして動けなくなることもある。
そうなると、やっぱり「どう守るか」を考え始める。
意識をクッキリ持ったり、気持ちを沈めすぎず、境界線を保ったり。
結界を張るとか、いよいよガチな方向に行くのは、正直むちゃんこ抵抗がある。
じゃあ、自分をどう守ればいいんだろう？
また変な影みたいなものが見えたときは、どうしたらいいんだろう？
今回、リンポチェ様に聞いてみた。
どうやったら、念みたいなものから自分を守れるんですか？
また、お化けっぽいものが見えたら、どうしたらいいんですか？
すると、予想外の答えが返ってきた。
守ろうとすると、エネルギーを摩耗する。
押しやろうとすればするほど、抵抗が生まれて、エネルギーを消耗する。
そして相手と同質のエネルギーが共鳴して、ぐったり疲れてしまう。
それよりも、慈悲を送る。
深い慈悲を送る。
守ることに意識を向けるより、とにかく深い慈悲を送る。
また、お化けのようなものが見えるのは、実はとても自然なことだ。
人は興奮を求めて映画を見る。
ホラーや、戦争、暴力。
人は興奮を欲して、そういう映像を見てしまう。
すると現実世界でも、その興奮が投影されて、何かが見えるような感覚になることがある。
これは大人にも子供にも、自然に起こることだ。
そんなときでも、大丈夫だと慈悲の心を送る。
それでも、塩を持っていた方が守れると思うなら、塩を持ってもいい。
自分が納得できる行動を取ればいいんだよ。
そして映画を見るときも、興奮を求めるのではなく、物語の奥にあるメッセージを見に行く。
映画には必ずメッセージがある。そのメッセージに意識を向けて観るといい。
そんなふうに答えられた。
「あの、お言葉ですが、
僕は思春期の頃、綺麗な女性がたくさん出て興奮しながら映画を見ていたんですが、
現実世界で綺麗な女性が映し出されたり、出てきたりはしませんでしたよ。」
そう言ったら、リンポチェ様は大爆笑されていましたw
でですね。
さらに気になったので、聞いてみたんですよ。慈悲って、な〜に？って。
「慈悲にも、いろいろな階層がある。
最も深い階層があってね。母親が子供を守るとき、命懸けで守る。
それは人間だけでなく、動物も同じだ。
大切な子供を守るように、生きているものすべてに、その心を注ぐことだよ。」
仏教にまったく教養のない僕は、ふえー、慈悲ってそういうものなのかー、となった。
だって、慈悲って言葉、日常ではほとんど使わないじゃない。
リンポチェ様は英語でCompassionとおっしゃった。
思いやりの気持ちを向けるだけで、そんなに変わるの？と思っていたけど、
周囲に仏教に明るいバイリンガルが２人もいらっしゃったので、
これは慈悲って意味だよ、と教えてもらって、ようやく腑に落ちた。
リンポチェ様は、さらに続けて言われた。
実は、瞑想というのは、この慈悲の心とつながることを目的にしているんだ。
「うおー。
今朝、マハーボーディー寺院で瞑想をしていたら、太陽が昇ってきまして。
僕は太陽のような愛情を、ただ照らし続ければいいのかな、
なんてメッセージを受け取った気がしたんですよ。」
そう答えたら、ニッコリ微笑まれたのでありました。
さて、この写真を見て、空中浮遊している！という方もいますが、
慈悲の心で見たら、僕の体と心と徳が、高く高く見えているのだと思います。
さて、この話は、朝１０時からのZoomでお話しします。
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