今日はグループコンサル・日曜グループの第３回目
今日のテーマはこんな感じでした。
1. アドバイスは“否定”じゃなくて“未来からの地図”かも
昔、「それやめといた方がいいかもよ」と言われた時、「え、否定された？」って思ったことがあったの。でも後になって、「うわ、それ言われててよかった…！」っていう場面にぶつかって。「アドバイスって、未来からの警告かもしれない」って思えるようになると、世界が優しくなるよ。
2. 進まない時期は“仕込みの時間”
「全然進まない…」って自分を責めてた時期があったんだけど、振り返るとその期間に出会った人や本、経験が後で全部つながったんだよね。進まない時期って、じつは“根っこ”を張ってる時期だったりするんだよ。
3. 相談は、未来のトラブル回避
ある参加者が「こんなことやろうと思ってて…」と話したとき、他の人が「こういうリスクもあるかもよ」とシェアしてくれたんだよね。本人はびっくりしてたけど、それって未来からの予告編みたいなもので。話すって、それだけで未来の地雷を減らすことなんだ。
4. 素直な人が一番うまくいく
「えー、それって本当かな？」って疑ってた頃は、何も変わらなかった。でも、「一回やってみよう」と受け入れるようになってから、面白いくらい道が開けていった。素直って、実は一番の近道なんだよね。
5. 「やらなきゃ」から自由になると、自然にエネルギーが湧く
「これをやらなきゃ！」「サボっちゃダメ！」って自分に言い聞かせてた時期があった。でもそれって、心がガチガチに固まってた。ある日「今日は何にワクワクする？」って自分に聞いてみたら、やる気が自然と湧いてきた。義務じゃなく、喜びで動けたら最高だよね。
6. 止まってる自分を許す
グルコンで「実は最近ずっと止まってて…」って話してくれた方がいたんだけど、みんなが「私もそうだったよ」って共感してくれてて。その瞬間、その人の表情がふっと緩んだの。止まるって、悪じゃない。大事な充電時間なんだよ。
7. 雑談の中にこそヒントがある
休憩中の何気ない会話で、「え、それってつまりこういうこと？」って言われてハッとすることがあるんだよね。堅い話より、ゆるい会話の方が本音が出やすかったりする。だからグルコンは、雑談も大事にしてるんだ。
8. 安心できる場では、人は自然と心を開く
話す前から泣き出した人がいたんだけど、その人いわく「ここなら何話しても受け止めてくれそうで…」って。そういう空気って、言葉より伝わるんだよね。安心できる場があるだけで、人って変われる。
9. 細かい変化に気づくと、人間関係が優しくなる
奥さんの髪型がちょっと変わったとき、「今日いつもと雰囲気違って素敵だね」って言ってみたら、すごく嬉しそうだったの。ちょっとした変化に気づけるかどうかで、関係ってガラッと変わるよ。
10. 自分の“当たり前”が、誰かの希望になる
グルコンで自分の何気ない習慣をシェアしたら、「それやってみます！」って言ってくれた人がいてね。「えっ、そんなことで？」って思ったけど、自分にとっての当たり前が、他の人の未来を変えることってあるんだなぁって。
11. 人の話が、自分に刺さることがある
グルコンで「私は自分を責めてばかりだったんです…」と涙ながらに話した方がいたの。それを聞いてた別の参加者が、「今まさにその状態でした…」ってポロっと言ってて。誰かの話が、自分の心にスーッと入ってくる瞬間ってあるよね。
12. 視点の違いが、自分の可能性を広げてくれる
「それ、こう考えることもできるよね」って他の人に言われて、まったく思いつかなかった視点に気づいたことがある。自分の枠って、自分じゃ見えない。でも誰かがポンっと開けてくれることがあるんだよね。
13. 頑張りすぎていたことに気づくと、スッと力が抜ける
「もうちょっと休んでもいいんじゃない？」って言われて、初めて「あ、自分めっちゃ頑張りすぎてた…」って気づいたことがある。気づくだけで、身体も心もスーッと軽くなるんだよ。
14. 正解より、“一緒に悩む”が人を救う
答えを出そうとするより、「わかる〜」って一緒に悩んでくれる人がいると救われることってあるよね。グルコンって、そんな“答えを出さない優しさ”があるんだ。
15. 好きなことは、やっぱり強い
義務で続けてたことより、「好き」でやってたことの方が結果的に大きく花開いた経験ってない？好きって、それだけでエネルギーになるんだよね。
16. 対話は、自分の“本音”に出会う鏡
話してるうちに、「あれ？これって…私、ほんとはこう思ってたんだ」って気づくことがあるの。自分でも気づいてなかった本音に、対話がそっと光を当ててくれるんだよね。
17. 注意は、受け取り方次第でギフトになる
昔は注意されるとムカついてた（笑）。でも今は、「これ、未来の自分を守ってくれてる言葉かも」って受け取れるようになった。それだけで、人間関係もずっとラクになるよ。
18. 誰かを応援することが、自分を癒す
「昔の自分と同じことで悩んでる人」に出会ったとき、「こうだったよ」と伝えたら、なんだか自分の中の傷がちょっと癒えた気がしたんだよね。応援って、巡って自分に返ってくるんだ。
19. 言葉にすると、前に進み始める
「まだまとまってないから話せない」って思ってたこと、グルコンで話してみたら、そこから一気に動き出したんだよね。言葉にするって、それだけで大きな一歩なんだ。
20. 話さなくても、癒される場ってある
グルコンって、聞いてるだけでも心があったかくなる場所。誰かが本音で話してくれると、それだけで自分の心までゆるむ。そんな場がひとつあるだけで、人生はちょっとラクになるよ。
他にもたくさんあったけど、明日もコンサル。
楽しみだー！
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
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