理想のライフスタイルを送りたいと思ったら、超オススメしてるのがこの方法。

去年も書いたのだけど

理想の1週間というのを書き出してみる。

 

月曜日は朝何時に起きて、仕事して、お昼を食べて、午後はこんなことして、夕方、晩御飯、寝る時、、、と何をしたいのか書くのさ。

月曜だけじゃなくて、それを火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜、、、って書いてね。

なんで1週間かというと、どんなに理想の1日を過ごしたとしても毎日同じことをしたいと思えないじゃん。

仕事したい日もあれば、プライベートを楽しみたいって日もある。

とりあえず、1週間こんな感じで過ごすと言うのを書いてみるのさ。

 

ほんでコツがある。

何をするってのに、ちゃんと感情を書き込むのさ。

 

例えば

月曜の朝は小鳥のさえずりで目が覚めて、、、

その時に気持ちを入れるのさ。

「ああ、なんて爽やかな朝なんだぁぁぁと言う気持ちで目が覚めて」

ってね。

ほんで、ランチは好きな人と一緒に食べてと書いたら

「なんて美味しいんだろう。目の前の人と過ごせる時間もなんて愛おしいんだろう」

って気持ちを入れて、

寝るときは「今日も1日幸せだったなぁぁぁと感謝の気持ちで寝る」と書いたりする。

平日は、理想のお客さんと時間を過ごしてと書いたら「このお客さん本当にいい人だなぁ。嬉しいなぁ、楽しいなぁって気持ちで接客する」とか書いたりするのさ。

そんな感じで、月曜、火曜、水曜って理想の一週間を書いてみそ。

 

てなことで、ブログのコメント欄に書いちゃってねー。

こんな感じで考えて書いたりすると、理想が見えてくるし実現が早くなる。

 

そして感情が最終的に欲しいものなのさ。

例えば「大きな家が欲しい」と書いたら「大きな家で快適に家族と過ごしたい」と言うのが欲しい感情でね。

大きな家がゴールじゃなくて、快適に過ごすがゴールなのさ。

快適って気持ちが欲しいわけさ。

 

そーなってくると、必ずしも大きな家じゃなくても良いかもしれないのさ。

フルローン組んで忙しく働いて家族と会えない時間ばかりになって豪邸に住むよりも、近所の公園で楽しく過ごす方がよっぽど快適かもしれない。

 

感情を書いてあげると、何が目的か見えてくる。

感情を書き忘れると、手段(この場合豪邸)が目的にすり替わっちゃうのさ。

 

ほんで感情を書いてあげた方が、脳からなんたら波が出て幸せになるw

なんたら波が出ると何故だか実現しやすくなる。

まぁなんたら波って言ってる時点で怪しい説明だがなw

 

ほんで、理想の1週間が思いつかないって人は、今の1週間を感情付きで書いてみる。

 

例えば月曜日は、「まじかよー、もう朝かよー、まだ寝ていたいよー。目覚ましうざいぃぃ」って書いたとするじゃんw

それを見て「これをずっと続けたい?」って自分に聞いてみるのさ。

もし違ったら、今と真逆を書いたり、もうちょっと違うことを書くと見えてくるのさ。

 

コメント欄を開放するので、他の人が書いた理想の1週間を見て参考にしてねー。

幸せな回答は、どんどんカンニングして良いんだぜw

どんどんカンニングして人生をアップデートさせちゃおうw

 

てなことで、コメント欄に理想の1週間を感情入れて書いてねー

 

 

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リブログ・シェア・転送・転載はご自由に。
あたかも自分が発言したかのように言っちゃってもオッケーだぜ!
 

>>>2018年6月23日追記>>>

 

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