昨日は色々？ 有って朝方まで余り眠れず、ウトウトしたと思ったら朝が来てしまった。どうしようか迷ったが、短くても良いからと考え、アサナと瞑想を1時間程した。
ここ3日間位、〇〇〇に悩まされている。夜になると（早い時は夕方から）天井やお勝手でガタガタゴソゴソやっている。〇〇〇が嫌う匂いや音（‘周波数）を試してみたが、全く効果が無い。息子達は私より意気地が無いので、仕方なく私が〇〇〇ホイホイなるものを敷いた。
朝起きてぎゃーっと声を出してしまった。書くのも恐ろしい光景だ。
そんな訳で、今とっても疲れている。