❻瞑想ヨガの会の指導者（和泉さん）の今月のメッセージ

 いずれにしろ、二元的・相対的なマインド（心の領域）から離れて、意識は「ハート（潜在的、直感的、純粋な意識）」にシフトすることでしか心の平安はないのです。それが瞑想意識です。

 瞑想することによって変わるのは、「真のわたし」を取り戻すことであり、そこにこそ確かなわたしの存在感と本当の平安があります。そこに「今の私」が大きく変わる可能性があります。

                                    2017．11． 和泉好彦