昼食は
Instagramのレシピを見て
作った「5分で出来るパン」に
コーンマヨを乗せて焼いた。
(小麦粉強力粉、ベーキングパウダー、
塩)
パンと言うよりスコーンみたいな💦
次は発酵させて違うパンを作ってみます)
かぼちゃスープ、サラダ、目玉焼き🍳
ジムに行く前の
糖分補給は
冷凍しておいた
ペコちゃん焼き(粒あん)
オーブントースターで温め、
皮がサクサク、美味しい♡
また買おうっと。
夕食は
餃子の満州🥟
ほうれん草のおひたし🥬
たくわん、チーズ、浅漬け等。
もち麦とキヌア入りご飯、
ネギ納豆、ちりめんじゃこ乗せ豆腐
カリカリもやしも美味しい
埼玉、仙台リリイベの
詳細まだかしら❓
詳細によっては行かない。
(そんなにCDも買えないし
グッズはもう要らない)
行くなら
早く交通機関の予約もしないと
だから困るんよね・・・