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 とあるサロンで、オイルトリートメントを終えて TO THE HERBS でお茶しています。



照れクローバー仕事終わりに、オイルトリートメント、ゆったりとcafeピンク薔薇

そしてこれから、会食ですシャンパンロゼワイン



いいっニヤニヤ最高やないの。



私が言いたいのは…



あ。

いつものいかせていただきます。



クリスマス前にいかがでしょう?

🔻

顔ちっさ!!ってなっちゃうよ♡




そう、私が言いたいのは。






セルフケアの限界






私も普段からハーブと🌿触れ合ったり、セルフケアしたりしてます。人よりしているかも。


でも。





届かないの、、





背中…お尻…首肩…





流したくても流せないんですよチーンアセアセアセアセ


そしたら、人の手を借りるしかないでしょう?真顔




たまにはね、自分の施術以外の施術も受けるんです。ハーブにこだわらず。ハーブに越した事はないんだけど。



あっ。



数あるハンドクリームから最近オススメのがあるのおねがい(いきなり話が変わるのが女子)





PAUL SCERRI (ポールシェリー)のハンドクリーム。
ハーブの香りで癒されます照れ



ま、そんなこんなで


セルフケアだけではなく、人の手をかりるのもアリ照れ



 

 

 

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皆さま…

凍ってませんかゲッソリ!?




え、大げさアセアセ!?


いやいや…


何この寒さ半端ないぞ!!



おっと!

その前に!!

というか、そんな時は!!!!!!   笑。


下矢印

ハーブボールの季節になってきましたよ♡


 



先日、"お尻問題"のお話、皆さまどうでしたはてなマーク



ちょっと、耳が痛かったかしら?

お風呂の時にチェックしてみた?



要は、ウォーキングの時間をわざわざ作らなくても、歩いている時の意識だけで身体のラインは変わってくるということです。





さてさて。


昨日ね、久々にバルバッコアで肉を補給してきましたよルンルンルンルン




サラダが美味しいの、ここ照れ

たくさんの種類があって、でもここで食べすぎちゃうと、お肉が食べられないからねえー





至福酔っ払いっす。。


ランチ忘年会だったんですが、楽しい時間を過ごせましたおねがい


 



 

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今日はね照れ


コンサルタントの藤咲優さんと会っていたんです。

 

優さんってすっごくすっごく綺麗なの。

(そう、⬆︎上の写真のお客様が藤咲さん♡)





でねえー




ブログの"テーマ"の仕分けの事を話していた時に、ちょっと女子的な話になったんですね照れ




あ、その前にウインク


デート前にいかがでしょうか?照れ


下矢印

顔ちっさ!!ってなっちゃった!




で、ブログテーマの話  からの   女子的な話に♡







  "お尻問題" 


        と


    "脇問題"   







そしたら、わたしの知っている事が、みんな知らないと思いますよ!な事だったんです。

知っていたとしても、再確認になるから、それをぜひアウトプットして!!とのことで、、盛り上がりまして… ニヤニヤ









なので、ブログメニューのテーマ別のところに、






♡オトナ女子・ここだけの話♡







という項目を……照れ






では、今日はまず



  "お尻問題" からねデレデレ




まず、お話ししていてビックリしたのが。。。



え、皆さんガードルとかはいちゃってるの?問題。








ニヤニヤニヤニヤニヤニヤは、は、履いてるわよ!!ニヤニヤニヤニヤニヤニヤ




っておっしゃった方、はい、手挙げてーえー












ガードル履くより歩きましょ?












ガードル否定するわけではないですよ、お高いのは機能性が違うだろうし、そりゃお尻がプリっと上がりますでしょう照れキラキラキラキラ




でも、私、ガードル履いた事がございません。

ほぼほぼ、アウターに響かないタイプ、チーキーです。





はい、お気づきになりましたか?

皆さんが1番上げたいところが丸出しでございますニヤニヤ


そこ!!!!!!

そこが大事なんです。

垂れてくると、下のももの方に歩いているだけで違和感が伝わってくるんですよ。
デニム履いている時はおそらく人差し指をお尻の下に横から添えると…挟めるはず。。





はい、そしたら歩きどきです。





ボサーと歩く訳ではないのです、チコちゃんに叱られます。
お尻の下を意識して、細かく歩いたり、大股で歩いたりするだけで、





お尻ってちゃんと応えてくれるの。

余裕のある人は、スクワットもねピンクハート






スクワットの事はまた次回に。


プリっとしてきます。
プリケツです。ホントよ、個人差がありますとか書きたくないけど、ちゃんと意識して歩いてみて、1週間で変わってくるから照れ



歩くの、面倒だしぃーニヤニヤっていう方は


ガードル履いてください真顔



でもさ。



ガードル、干してあるところ御主人に見られたくないでしょう!?
彼氏とデート中、どのタイミングでそのガードルという甲冑並みの防具脱ぐの!?


そんなにお尻、締めつけたら色素沈着も起こしちゃうじゃーん。
お尻の下部も座ったり、自転車乗ったりしている方は黒ずんでいますからねアセアセ
私も以前はそうでした。

でも、黒ずみだってどうにかなります。
なるはずっ!!ま、これは、個人的に聞いてください照れ




それより何より私が言いたいのは…


御主人も、彼氏も意外とお尻は見てますよって事です。


ハーブボールも併用しながらのセルフケア、ただただ意識して歩くということ、していきましょうラブラブラブラブラブラブ







 

 

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 寒いチーン


でも、、、




私にはハーブボールがあるではないか!!ニヤニヤ






では、こちらをどうぞウインク

下矢印

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今週末はイベント出展ですので、そのハーブボールをつくっておりましたウインク


和草でホッコリ、温活照れ


その日はもちろんグッスリ眠れますし、心も穏やかになりますよ照れ


あのハーブボールの柔らかさ、温かさ、一度受けたらやみつきですラブ






良い香りですよ照れキラキラキラキラ




 


 

 

 

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今日ね、朝ユックリできそうだったから、9時まで寝ていたんです。。


そしたらね…


あ、アタタタタ…


よく母が言っていた、"身体が痛くてそんなに寝ていられない"



それっすニヤニヤ







では、とりあえずこちらからウインク


下矢印

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あと数日ですが、この日だったら…でもお問い合わせくださいませニコニコ



本日からフェイシャル講座が始まります照れ

ずっとずっと受けたかったから楽しみでなりません照れキラキラキラキラ





明日にはネットで頼んだこれも届いちゃうしねニヤニヤ(練習用よキラキラキラキラ)


下矢印







 

 

 

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