台湾在住17年目、台北パン教室ホメパン主催、腸活アドバイザー®︎の筒井恵美子です。

発酵食講座のご案内です

冬も、暖かくして飲みたい

いろいろ甘酒　(米麹600gプレゼント

)

のレッスンをいたします。

日本では飲む点滴と呼ばれるように、体内で作れない必須アミノ酸を全て含み、中でも特にビタミンB群とアミノ酸が、美容と疲労回復に効果があると言われています。

さらに甘酒を飲むことでビフィズス菌が増えることや、オリゴ糖と食物繊維で腸内環境が改善することからも、腸活のために毎日摂取する人も増えています。

このクラスでは、一般的な白い米麹を使った甘酒の作り方レクチャーから、玄米甘酒、麦甘酒、黒麹甘酒(黒麹使用)、さらに様々な発酵あんこなどの話や試食を通して、米麹を使って甘さを出す世界を知っていただきます

今回皆様にプレゼントする米麹を使って、ぜひぜひお家で自分好みの甘酒を作ってみて下さい

対象: どなたでもOK

参加費: 参加者1名あたり1000元、付き添い1名あたり100元

持ち物:エプロン、ペンなど筆記用具、ハンドタオル、マスク

私の『パンと腸活の教室Homepan』では食品を扱うため、マスク着用をお願いします。

日時と場所:

12月5日(火) 9:45〜11:15 残席1です！

台北駅・中山駅付近のレンタルルーム

※それぞれ4組を上限とさせて頂きます。参加ご希望の方はお早めにお申し込みください！

現在のところ開催予定ですが、何らかの理由で危険と判断した場合は中止になります。

発酵食講座にご興味がございましたら、専用LINEグループにご招待いたしますので、ご連絡下さい！

発酵食講座については、一番早く情報を得られる場所になります。

受講募集もLINEグループから優先して行っています。

場所の詳細もアルバムにまとめています。

参加は招待からのみですが、退出はいつでも自由ですので、お気楽に入って頂いたらと思います。

↓ ↓ ↓

「パンと腸活の教室Homepan」へのお問い合わせ、ご予約は↓こちらのライン公式アカウント(先に友達追加してください。)にて受付けております。お気軽にご連絡下さい♪

LINE ID: @582srwwz

最後まで読んでくださってありがとうございました

12月発酵食講座(いろいろ甘酒)