よく噛んで食べよう!糖質制限の朝ご飯 | 自然療法・ホメオパシーで治る力を引き出す ホメオパス上野仁美♪埼玉川越

自然療法・ホメオパシーで治る力を引き出す ホメオパス上野仁美♪埼玉川越

ドイツ発祥の薬を使わない自然療法ホメオパシーをつかって、自己治癒力を引き出し、自ら健康になるためのお手伝いをしています。

おはようございます晴れ
 

今朝の朝ご飯はちょっとボリューミー豚

だけど、ヘルシーです。

 
ナイフとフォークからあげ
ナイフとフォークゆでたまご
ナイフとフォークプチトマト&スナップエンドウ
ナイフとフォークごぼう&キュウリのツナサラダ
ナイフとフォークアボカドのマヨ醤油和え
ナイフとフォークワカメのお味噌汁
 
 
ごぼうは湯で時間短めにして
歯ごたえたっぷりに!
 
よぉーく噛んでるうちに
お腹もいっぱいになるよね(笑